Гипертония считается одним из самых распространенных и коварных сердечно-сосудистых заболеваний. По некоторым данным, каждый четвертый житель нашей планеты от 15 до 64 лет страдает от повышенного артериального давления. Главная опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту, длительной потери трудоспособности, инвалидности или даже летальному исходу. Поэтому так важно знать больше о симптомах гипертонии и ее лечении.
Гипертония (другие названия: артериальная гипертония, артериальная гипертензия) — это повышенное артериальное давление. Поставить диагноз «гипертония» может только врач, и о наличии заболевания говорят лишь в том случае, если повышенное давление было зафиксировано как минимум при трех контрольных измерениях. В норме давление может повышаться или понижаться в течение дня и в различных ситуациях (во время занятий спортом оно выше, во время сна — ниже). Но оно должно возвращаться к нормальным показателям — от 100 на 60 до 140 на 90. Если же давление постоянно 140 на 90 или стабильно выше, то говорят о наличии гипертонии.
Причины возникновения. На физиологическом и химическом уровнях повышение давления — это естественная реакция организма на какую-либо опасность или стресс. В критической ситуации в кровь выбрасывается адреналин, сердце начинает работать быстрее, сосуды сужаются, мышцы сокращаются, а давление повышается. Так организм мобилизует свои ресурсы для того, чтобы спастись. Однако в современном мире наше тело испытывает такую стрессовую нагрузку постоянно, из-за чего повышенное давление становится не защитным механизмом, а прямой угрозой. Регулярные стрессы, переживания, недосыпания, проблемы — все это может привести к повышению давления. Впрочем, врачи называют и другие причины гипертонии: наследственность, избыточный вес или ожирение, нарушения в работе щитовидной железы, почек, дефицит магния в организме, прием некоторых лекарств.
Группа риска. Риск развития гипертонии преследует следующие группы людей: те, у чьих родителей наблюдается или наблюдалось повышенное артериальное давление. Чаще всего, это заболевание имеет наследственный характер; имеющие лишний вес, ведущие нездоровый/малоподвижный образ жизни; страдающие от остеохондроза шейно-грудного отдела и атеросклероза. В этих случаях сосуды сдавливаются, что грозит повышением давления; женщины и мужчины в период угасания половой функции (климакс), поскольку гормоны также сильно влияют на давление; лица, подверженные постоянным стрессам и нервным перенапряжениям.
Во многих случаях гипертония имеет и психологические причины: перегрузки и невыраженные негативные эмоции повышают давление. Чем больше стрессов, тем выше вероятность гипертонического криза. В этом случае самое оптимальное решение — учиться отдыхать и успокаиваться; имеющие повышенный уровень холестерина в крови; больные сахарным диабетом; курящие.
Важный факт - мужчины чаще, чем женщины, страдают от гипертонии, а самые высокие показатели распространенности наблюдаются у людей старше 50 лет. Именно в этом возрасте происходят гормональные изменения, двигаться мы начинаем все меньше, вес растет, а накопленные за годы жизни переживания не дают покоя. В группу риска попадают мужчины старше 55 лет и женщины старше 65. Но стоит помнить, что гипертония не имеет возрастных ограничений, и страдать от повышенного давления могут даже совсем молодые люди.
Возможные осложнения. Гипертония опасна осложнениями и последствиями, к которым она может привести. К сожалению, нередко эти последствия фатальны. Вот только некоторые из них: развитие атеросклероза; сердечная недостаточность; инфаркт миокарда; инсульт; хроническое нарушение мозгового кровообращения; заболевания почек (почечная недостаточность); ухудшение зрения; осложнения сахарного диабета; метаболический синдром; эректильная дисфункция. Некоторые из этих серьезных заболеваний могут приводить к лишению трудоспособности, инвалидности и даже к смерти. Именно поэтому важно знать симптомы гипертонии и постараться обнаружить ее еще на начальной стадии.
Симптомы гипертонии. Коварство гипертонии не только в осложнениях, к которым она приводит, но зачастую и в скрытом ее течении. Как правило, первые симптомы гипертонии не вызывают опасения, часто люди не обращают на них внимания, предполагая, что они просто переутомились или немного простыли. Усталость, вялость, мушки в глазах, тошнота, регулярные головные боли — все это должно настораживать. Уже при появлении данных симптомов стоит начать регулярно мерить давление. Если оно стабильно высокое, немедленно обратитесь к врачу! Именно так проявляет себя гипертония первой степени. Также должны насторожить следующие симптомы: потливость; покраснения лица; набухание рук; отеки по утрам; одутловатость лица; ухудшение памяти.
Первая степень считается легкой, а давление колеблется в пределах 140–159/90–99. При своевременном обращении к врачу и лечении можно добиться порой полного выздоровления, если изменить образ жизни.
При гипертонии второй степени давление повышается уже до 160–179/100–109. На этом этапе гипертония уже дает о себе знать: мучительными головными болями; головокружениями; болями в области сердца. Вторая степень гипертонии опасна тем, что начинают страдать органы, в особенности — глаза. Возрастает риск инсульта. Одним изменением образа жизни ситуацию уже не исправить, требуется прием лекарств, назначенных врачом.
Третья степень гипертонии представляет уже очень серьезную угрозу жизни, поскольку сосуды испытывают колоссальную нагрузку, и в сердечной системе происходят необратимые последствия. Давление повышается до 180/110. При этой степени гипертонии могут развиваться инфаркт миокарда, стенокардия, сердечная недостаточность, аритмия и другие заболевания. При второй и третьей степени также серьезную угрозу жизни представляет гипертонический криз, при котором обостряются все симптомы гипертензии и резко повышается нижнее давление. В этом состоянии наблюдаются сильные головные боли, головокружения, тошнота и рвота.
Диагностика заболевания. В связи с опасностью последствий гипертонии и некоторой сложностью ее самостоятельного выявления на начальной стадии очень важной представляется грамотная и своевременная диагностика заболевания. Что рекомендуется сделать для постановки точного диагноза?
1. В первую очередь это, конечно, измерение давления, а также исследование так называемых органов-мишеней. Измерение давления можно проводить и самостоятельно (при наличии электронного тонометра). Однако для постановки диагноза врач может использовать СМАД — метод суточного мониторинга артериального давления. Для этого на поясе пациента устанавливают портативный прибор, на плече — манжету. В определенные моменты времени манжета будет раздуваться, а прибор — фиксировать давление. Днем давление регистрируется каждые 10–15 минут, ночью — каждые полчаса. Измерения проводятся в естественных и привычных для человека условиях.
2. Анализы мочи и крови. Для диагностики гипертонии также необходимо сдать анализы крови и мочи (на определение уровней гемоглобина, гематокрита, калия, кальция, глюкозы, креатинина; липидного спектра крови, включая уровень холестерина ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов).
3. Оценка работы сердца. Существует несколько методов оценки работы сердечной мышцы.
а) Физикальная диагностика предполагает исследование сердечной мышцы при помощи фонендоскопа. Врач «прослушивает» сердце, выявляет шумы, нарушение ритма. По результатам физикальной диагностики назначает ЭКГ.
б) ЭКГ, или электрокардиограмма, — это тоже оценка работы сердечной мышцы, только более детальная. Такое исследование позволяет вовремя выявить возможные изменения и максимально полно проанализировать работу сердца за определенный промежуток времени.
в) Исследование сердца также можно проводить при помощи ультразвуковых волн или эхокардиографии, которая выявляет состояние сердечных клапанов, толщину стенок, наличие дефектов.
г) Еще одно эффективное ультразвуковое исследование — допплерография, помогающее определить состояние прохождения крови по сосудам.
д) И наконец, рентгенологический метод — артериография — оценивает состояние артериальных стенок, выявляет атероматозные бляшки, дефекты артерий и т.д.
4. Осмотр глазного дна. Глаза, как и сердце, считаются органом-мишенью при гипертонии, поэтому при диагностике повышенного давления проводится осмотр глазного дна у офтальмолога. Как правило, при гипертонии на начальной стадии происходит расширение вен сетчатки глаза и сужение артерии. Эти функциональные изменения имеют обратимый характер: при нормализации давления сосуды приходят в норму. На второй стадии (при стабильно высоком давлении) происходят уже органические изменения, состояние ухудшается. Появляются микроаневризмы, может случиться кровоизлияние. На третьей стадии изменяется состояние зрительного нерва, ухудшается острота и поле зрения, нарушаются зрительные функции.
5. УЗИ почек и надпочечников. В первую очередь проводится оценка работы почек. Из-за повышенного давления в почках гибнут нефроны — клетки, которые ежедневно фильтруют литры крови от шлаков. В конечном итоге это может привести к почечной недостаточности. УЗИ почек помогает выявить: объемные образования в надпочечниках, тяжелые поражения почечной ткани. Также назначают УЗИ почечных артерий.
Итак, даже первые признаки гипертонии — это повод быть более внимательным к своему здоровью и обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность серьезного заболевания. Однако только полное исследование поможет сделать выводы о стадии гипертонии и подобрать наиболее эффективное лечение.
Лечение гипертонической болезни. Гипертоническую болезнь можно успешно лечить. Лечение (немедикаментозное и медикаментозное) необходимо начинать как можно раньше и проводить постоянно под наблюдением семейного врача, кардиолога, невропатолога. Людям с повышенным артериальным давлением назначается специальная диета, а также предлагаются рекомендации по изменению способа жизни.
Немедикаментозное лечение. К полезным советам при повышении артериального давления относятся:
- ограничить потребление кухонной соли;
- при избыточной массе тела необходимо уменьшить вес;
- ограничить употребление алкогольных напитков;
- уменьшить употребление жирной пищи, сладостей;
- отказаться от курения;
- больше физической активности;
- чаще отдыхать. Обязательное использование фитотерапии (см.ниже).
Рекомендации по диете при гипертонической болезни:
- злаки и зерновые продукты – цельный пшеничный хлеб, хлеб грубого помола, крупы (чем целее зерно, тем лучше) и растительные волокна;
- овощи – помидоры, картофель, морковь, горох, тыква, кабачки, брокколи, репа, листовая капуста, шпинат, фасоль (бобы); фрукты – абрикосы, бананы, финики, виноград, апельсин, грейпфрут, манго, дыня, персики, яблоки, сливы (чернослив), изюм, клубника и мандарины;
- продукты с низким содержанием жира и обезжиренные молочные продукты – нежирное молоко, обезжиренная сыворотка или йогурт, частично обезжиренный сыр;
- орехи, семечки – миндаль, фундук, арахис, грецкий орех, чиа; белое мясо (куриная грудка, индюшатина, кролик), нежирные сорта рыбы (судак, хек, минтай и т.д.).
ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ NEW LIFE применяемая при ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
Не являются лекарственным средством!
Основная продукция
Апифлор минус – эффективно понижает артериальное давление за счет расширения сосудов, седативного воздействия на нервную систему, повышает эластичность сосудистой стенки, очищает сосуды, питает клетки головного мозга и сердца. Для усиления эффекта - совместно с экстрактом Пустырника или эликсиром для нервной системы!
Кардиофлор, ФЗ* для сердца – понижают артериальное давление за счет улучшения работы сердца (кардиотоническое действие), спазмолитического и успокаивающего действия.
*ФЗ — сокращение Добавка диетическая серии Фито-Здоровье NEW LIFE.
Эликсир для нервной системы, эликсир для сердца – понижают артериальное давление, оказывают успокаивающее действие.
Седафлор, ФЗ для нервной системы – понижают артериальное давление за счет успокоительного воздействия на центральную нервную систему (усиливают процессы торможения в головном мозге).
Экстракты Шлемника, Аронии – укрепляют сосудистую стенку, очищают сосуды, снижают риск развития тромбоза и атеросклероза сосудов, уменьшают АД.
Экстракты Пустырника, Пиона – нормализуют артериальное давление, усиливая торможение в центральной и вегетативной нервной системах.
Экстракты Боярышника, Валерианы – нормализуют артериальное давление путем повышения тонуса сердечной мышцы, понижают уровень холестерина в крови.
Фитосбор для нервной системы, Фиточай для нервной системы – при постоянном применении препятствуют повышению артериального давления, оказывают успокаивающее действие, нормализуют сон.
Нефрофлор, ФЗ для почек, экстракт Березы, Бетулин, эликсир для почек – обладают мочегонным действием, что способствует снижению объема циркулирующей крови и понижению артериального давления.
Вспомогательная продукция
Апитон фито, экстракт Хвои – уменьшают свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию, уменьшают воспаление вен при тромбофлебите.
Венофлор, ФЗ* для сосудов, эликсир для сосудов, экстракты Софоры, Каштана, Крапивы, Бетулин – очищают сосуды от токсических продуктов, повышают эластичность сосудистой стенки, уменьшают вероятность тромбообразования, трофических язв, отеков конечностей, для лечения и профилактики тромбофлебита и атеросклероза сосудов.
Мягкие капсулы с Омегой 3-6-9 – препятствуют развитию атеросклероза, снижают риск тромбоза, благотворно влияют на опорно-двигательную, эндокринную и иммунную системы.
Мягкие капсулы с ликопеном – укрепляют сосудистую стенку, снижают риск развития атеросклероза, опухолей мочеполовой системы.
Аминофлор – сильный антиоксидант, питает клетки нервной системы и сердца, ускоряет обмен веществ в них, успокаивает; применяют при неврастении, вегето-сосудистой дистонии, при ослаблении памяти, синдроме хронической усталости, после перенесенных тяжелых заболеваний.
Атерофлор, Грибы в капсулах – улучшают липидный обмен, способствуют очищению сосудов от холестерина, служат профилактике атеросклероза. Могут повышать АД, поэтому принимать под прикрытием ФЗ для нервной системы, Кардиофлора, ФЗ для сердца и т.д.!
Эликсир для женской гармонии, ФЗ для женщин (особенно в сочетании с эликсиром для нервной системы, Седафлором, ФЗ для нервной системы) – улучшает самочувствие в период климакса, успокаивает, уменьшает частоту и силу «приливов».
Эликсир для суставов, ФЗ для суставов, Кальцифлор, Хондрофлор, экстракты Сабельника, Живокоста – улучшают работу костно-суставной системы, что создает условия для лучшего кровообращения шейного отдела спинного мозга, где расположен сосудодвигательный центр, отвечающий за регуляцию артериального давления.
Мягкие капсулы с кальцием, железом, цинком – улучшают состояние костно-суставной системы, повышают гемоглобин, питают иммунную систему.
Янтарная Формула, Витафлор, Напитки аминокислотные – снижают содержание холестерина в крови, обладают мочегонным действием, укрепляют сосудистую стенку.
Протеиновые Коктейли (Ваниль, Яблоко, Какао), Коктейли с клетчаткой (Кокос, Манго), Коктейль с Чиа и ягодами Годжи, Коктейли с протеинами (Банан, Клубника, Цитрус, Шоколад) — используются в качестве перекуса или как замена основного приема пищи для нормализации веса, ускорения обмена веществ, для профлактики атеросклероза сосудов.
Мазь универсальная NEW LIFE, Мазь для вен NEW LIFE, Мазь для суставов NEW LIFE, Гель 39 экстрактов NEW LIFE, Крем Регенерирующий, Фито-анальгетик, Крем Разогревающий, Бальзам массажный универсальный – втирать в шейно-грудной отдел позвоночника по массажным линиям.
Примерная оздоровительная программа при гипертонической болезни
- ФЗ для нервной системы
- Чистофлор
- Эл. для желудка
- Бетулин
- Хвоя
- Гепатофлор
- Апифлор минус
- Эл. для поджелудочной железы
- Пустырник
- Бетулин
- Панкреофлор
- Седафлор
- Эл. для печени
- Бетулин
- Арония
- Кордицепс
- Кардиофлор
- Эл. для почек
- Каштан
- Календула
- ФЗ для суставов
- Апитон фито
- Эл. для нервной системы
- Шлемник
- Береза
- МК с омегой 3-6-9
- Кальцифлор
- Эл. для суставов
- Эл. для сосудов
- Шлемник
- Фз для сердца
- Хондрофлор
- Астрагал
- Хвоя
- Шлемник
- ФЗ для нервной системы
- Хондрофлор
- Сабельник
- Астрагал
- Эл. для почек
Здоровья Вам! До новых встреч!
* Самолечение может навредить вашему здоровью! Перед любым приемом препаратов необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомится с инструкцией и проконсультироваться с Вашим лечащим врачом. Обязательно изучите побочные эффекты, противопоказания и возможность индивидуальной непереносимости препарата.
Написать комментарий