Страничка валеолога за октябрь 2014 г.: заболевания дыхательной системы

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА

В дыхательной системе выделяют два отдела - верхние и нижние дыхательные пути. Верхние дыхательные пути включают нос, верхнечелюстные (гайморовы) пазухи, миндалины и носоглотку. За носоглоткой этот путь разделяется на два прохода: пищевод, идущий в желудок, и гортань, в которой расположены голосовые связки и начало трахеи. Воздух, пройдя через гортань, входит в нижние дыхательные пути, которые состоят из трахеи, бронхов и легких. Из гортани воздух входит через трахеи в правый и левый бронхи. Каждый из них разделяется на все более мелкие разветвления, пока не достигнет легких.

Легкие расположены внутри грудной полости, каждое легкое, как и внутренняя стенка грудной полости, выстлано гладкой, тонкой, эластичной тканью, называемой плеврой. Небольшое количество жидкости между этими оболочками позволяет легким свободно расширяться и сжиматься без трения со стенками грудной полости. Правое легкое короче и шире левого и больше по объему; оно состоит из трех долей; левое - из двух. Доли легких подразделяют на бронхолегочные сегменты, изолированные от соседних участков соединительной тканью.

Разветвления бронхов образуют бронхиальное дерево, по ним воздух поступает вплоть до альвеол - микроскопических полостей, окруженных сетью капилляров. Здесь происходит газообмен: из поступившего воздуха через капилляры в кровь проникает кислород, который разносится по организму эритроцитами. Конечным продуктом газообмена является углекислота, которая выводится через дыхательные пути при выдохе.

При вдохе, происходящем с помощью специальной группы мышц, основная из которых — диафрагма, легкие увеличиваются в объеме. При спокойном дыхании человек вдыхает и выдыхает от 300 до 800 мл воздуха.

Регуляция органов дыхания осуществляется находящимся в продолговатом мозге дыхательным центром. Деятельность дыхательного центра, определяющая частоту и глубину дыхания, зависит от газового состава крови. При недостаточном содержании кислорода в тканях организма (гипоксии) частота дыхательных движений увеличивается. Гипоксия появляется при подъеме на высоту, вследствие понижения атмосферного давления, при крайне тяжелой физической работе, а также при нарушениях дыхания, кровообращения, анемии.

Все воздухоносные пути выполняют определенную барьерную функцию - слизистая оболочка очищает вдыхаемый воздух от пыли, при необходимости увлажняет и согревает его.

Легкие - важный орган, от которого зависит и кровообращение: легочная артерия, выходя из правого желудочка сердца, образует огромную капиллярную сеть малого круга кровообращения поверхностью около 140 квадратных метров (до 25% общего количества крови в организме). Таким образом, легкие являются одним из кровяных депо организма. При заболеваниях легких с поражением легочной ткани могут возникать не только нарушения функции дыхания, но и глубокие патологические изменения кровообращения.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Ринит (насморк)

Ринит – наиболее часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей.

Основным фактором, предрасполагающим к развитию ринита, можно считать переохлаждение, которое способствует нарушению защитных механизмов организма и активации условно-болезнетворной микрофлоры в полости носа, носоглотке и полости рта. Другой фактор - снижение иммунитета вследствие перенесенных острых или хронических заболеваний.

Согревая, увлажняя и фильтруя вдыхаемый воздух, полость носа выполняет защитную функцию. Полость носа и бронхи анатомически взаимосвязаны, покрыты реснитчатым эпителием и оснащены арсеналом врожденных и приобретенных защитных механизмов. Поэтому состояния, вызывающие насморк, могут быть пусковым фактором для развития заболевания нижних дыхательных путей.

Ринит может быть первым признаком острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), а также началом аллергической реакции.Выделяют следующие виды ринитов:

аллергический,
инфекционный,
неаллергический, неинфекционный ринит (профессиональный ринит, лекарственный ринит, гормональный ринит, ринит пожилых и идиопатический вазомоторный ринит).

Инфекционный ринит встречается примерно у половины взрослого населения. У детей, особенно раннего возраста, частота встречаемости инфекционного ринита значительно выше.

Проявления ринита

Страничка валеолога за октябрь 2014 г. Классические признаки ринита – заложенность носа, выделения из носа, чихание. Характерно слезотечение, нарушение обоняния. Отек слизистой оболочки полости носа приводит к нарушению дренажа придаточных пазух носа и среднего уха, что создает благоприятные условия для развития бактериальных осложнений. Общая продолжительность острого ринита составляет 8–14 дней, она может варьировать в ту или другую сторону по разным причинам. Острый ринит может прекратиться через 2–3 дня, если общий и местный иммунитет не нарушен. У ослабленных детей (частоболеющих ОРВИ) при наличии хронических очагов инфекции острый ринит может иметь затяжной характер – до 3–4 недель.

При хроническом атрофическом рините больные жалуются на ощущение сухости в носу, образование корок, чувство давления и головные боли, отделяемое из носа - желто-зеленое.

Вазомоторный ринит - заболевание, обусловленное повышенной чувствительностью организма (аллергическая форма) или нейровегетативными расстройствами. У этих двух форм имеются сходные проявления заболевания: чиханье, заложенность носа, обильные жидкие выделения.

Постоянным признаком для аллергического ринита является чиханье, сопровождающееся обильным прозрачным водянистым отделяемым из носа и затруднением носового дыхания. Выделениям предшествует зуд в области носа.

Синусит

Синусит – воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых пазух (гайморовых, решетчатых, клиновидных и лобных). По длительности проявлений синусита различают острый (до 3 месяцев) и хронический (более 3 месяцев).

В воспалительный процесс чаще вовлекается верхнечелюстная пазуха (гайморит), на втором месте стоит воспаление решетчатого лабиринта (этмоидит), затем лобной пазухи (фронтит).

Синусит обычно проявляется заложенностью носа, слизистыми или гнойными выделениями из носа, болью в области пазухи. Нередко заболевание протекает с повышением температуры тела, явлениями интоксикации (слабость, головная боль, потеря аппетита), отеком щеки и глаз со стороны пораженной пазухи, обильными гнойными выделениями из носа. Чаще развивается после вирусной инфекции.

Самый распространенный признак синусита у детей - постоянные выделения из носа: гнойные или водянистые. У детей младшего возраста выделения из носа чаще носят слизистый или водянистый характер, синусит часто сопровождается отитом, неприятным запахом изо рта.

Головная боль и боль в области пазух являются основными проявлениями синусита у взрослых, а у детей они наблюдаются редко.

Аденоиды

Аденоиды — это чрезмерное разрастание глоточной (носоглоточной) миндалины из-за хронического воспалительного процесса в них, возникают изолированно или в сочетании с увеличением нёбных миндалин. Чаще всего аденоиды обнаруживают в возрасте 5-10 лет. У взрослых аденоиды нередко полностью атрофируются.

Воспаление аденоидов — аденоидит. Возбудители острого и хронического аденоидитов — стрептококки, стафилококки, пневмококки, аденовирусы.

Степени разрастания аденоидов

I — днем ребенок дышит свободно, а во время сна, когда объем аденоидов увеличивается в горизонтальном состоянии, дышать ему становится тяжелее
II — дети часто храпят во сне, вынуждены дышать ртом круглые сутки
III — аденоидная ткань полностью (или почти полностью) препятствует поступлению воздуха из носа в дыхательное горло, ребенок вынужден дышать через рот

Причины аденоидов: наследственность, детские инфекционные заболевания (например, коклюш, корь, скарлатина), иммунодефицитные состояния, аллергические заболевания.

Проявление аденоидов

Формируется «аденоидное лицо» - рот приоткрыт, носогубные складки сглажены, лицо вытянуто вследствие удлинения верхней челюсти, верхние резцы расположены беспорядочно и значительно выступают вперёд, неправильный прикус, высокое готическое нёбо как результат затруднённого носового дыхания, нарушение формирования грудной клетки вследствие длительного поверхностного дыхания через рот, нарушение носового дыхания, слизистое или слизисто-гнойное отделяемое из носовой полости длительное время, расстройства слуха и речи (гнусавость), беспокойный сон, нередко сопровождающийся громким храпом, головная боль, головокружение, небольшое повышение температуры тела (признак хронического аденоидита), увеличение и болезненность при ощупывании лимфатических узлов (подчелюстных, шейных и затылочных), возможны нарушение зрения, функций сердечно-сосудистой системы, анемия, ларингоспазм, энурез.

Лечение аденоидов

При аденоидахI степени — консервативное лечение. При аденоидахII —III степеней, тяжёлых осложнениях — хирургическое лечение - иссечение аденоидов.

Осложнения аденоидов: частые ангины, трахеиты, фарингиты, бронхиты; нарушение слуха вследствие закупорки слуховой трубы; хронические синуситы.

Полип носа

Термин «полип» используется для обозначения различных по локализации образований, возвышающихся над поверхностью слизистых оболочек, чаще встречаются у взрослых.

Проявления полипов носа: постоянная заложенность носа, чихание сезонные или круглогодичные, не имеющие связи с бытовыми условиями, снижение обоняния, изменение вкуса, выделения из носа слизистые или слизисто-гнойные, головная боль.

Тонзиллит

Тонзиллит - это воспаление небных миндалин. В возникновении тонзиллита основную роль играют бактерии: гемофильная палочка, стрептококк, моракселла. Передача микробов происходит воздушно-капельным путем, источником является больной человек.

Картина острого тонзиллита: быстрое начало с подъемом температуры тела, общая слабость, головная боль, боль в горле, усиливающаяся при глотании, увеличение и болезненность подчелюстных лимфоузлов. Наиболее характерной жалобой больных хроническим тонзиллитом являются повторяющиеся ангины. Кроме того, больные жалуются на першение в горле, неприятный запах изо рта, откашливание гнойных пробок, иногда беспокоят боли в области сердца и в суставах, иногда - субфебрильная температура.

При хроническом тонзиллите в результате длительно существующего воспаления появляются рубцовые сращения в миндалинах, накапливаются так называемые пробки, представляющие собой скопление частиц пищи, живых и погибших микробов, лейкоцитов. Кроме пробок в миндалинах может быть и жидкое гнойное содержимое, где создаются весьма благоприятные условия для сохранения и размножения микробов. Своей жизнедеятельностью они поддерживают воспалительный процесс в миндалинах.

Показания к хирургическому лечению тонзиллита

Частые (2-4 раза в год) ангины, сопровождающиеся высокой температурой тела; имеется то или иное осложнение, связанное с обострением процесса (полиартрит, пиелонефрит)
В результате одного из редких случаев заболевания ангиной (1 раз в 5-7 лет) развилось какое-либо осложнение со стороны сердца, суставов и др.
Случаев ангины не было, однако на фоне возникших заболеваний сердца, суставов и др. выявляются постоянное скопление в лакунах миндалин гнойного содержимого.

Бронхит

Бронхит — воспаление трахеи, бронхов и бронхиол инфекционного происхождения.

Возбудители бронхита: аденовирусы, вирусы гриппа и парагриппа, риновирусы, вирус Коксаки, микоплазмы, хламидии, бордетелла, гемофильная палочка, стрептококки.

Признаки бронхита: недомогание, озноб, повышение температуры, боли в спине и мышцах, кашель, сначала сухой, затем влажный со слизисто-гнойной мокротой, одышка.

Ларингит

Ларингит — это воспаление слизистой оболочки гортани. Массовые вспышки ларингита наблюдают поздней осенью, зимой, ранней весной.

Причины ларингита: ОРВИ, бактериальные инфекции — стрептококк, постоянное напряжение голоса, вдыхание раздражающих веществ, возрастные изменения — атрофия мышц гортани, недостаточное увлажнение слизистой, деформация или повреждение голосовых связок вследствие хирургических вмешательств, желудочно-пищеводный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), аллергия, курение.

Проявления ларингита: охриплость голоса, при прогрессировании процесса переходящая в осиплость, першение в горле, повышение температуры тела, нарушение глотания, лающий кашель, одышка по ночам.

Пневмония (воспаление легких)

Проявления пневмонии: схожи с бронхитом, но интоксикационный синдром выражен значительно сильнее: лихорадка, слабость, озноб, боли в мышцах, головная боль, кашель со слизистой или слизисто-гнойной мокротой, одышка.

Бронхоэктатическая болезнь

Бронхоэктатическая болезнь - это необратимое расширение бронхов в результате гнойно-воспалительного разрушения бронхиальной стенки.

Проявления бронхоэктатической болезни: кашель с гнойной мокротой, возникающий с характерной регулярностью по утрам при пробуждении и вечером при отходе ко сну, кровохарканье, боли в грудной клетке при дыхании, бочкообразная грудная клетка, ногти в форме «часовых стёкол», деформация пальцев в виде «барабанных палочек».

Поллиноз

Поллиноз — аллергическое заболевание сезонного характера с поражением дыхательных путей, глаз, кожи, нервной, пищеварительной систем и других внутренних органов. Заболевание широко распространено. Среди больных поллинозом преобладают женщины. Наибольшее количество больных приходится на возраст от 25 до 45 лет.

Причиной поллиноза является пыльца растений (их мужские половые элементы). Выделены три основные группы аллергенных растений: деревья, злаковые травы, сложноцветные и маревые.

К наиболее агрессивным аллергенам (обладающим высокой аллергенной активностью) относят луговые (сорные) травы, особенно полынь и амброзию.

Существует три основных периода пыления растений и, соответственно, три периода обострения поллиноза:

Весенний - с середины апреля до конца мая; связан с цветением деревьев (орешник, берёза, вяз, клён, ольха, ясень, карагач, дуб, платан)
Летний - с начала июня до конца июля; связан с цветением луговых и культивируемых трав (тимофеевка, овсяница, ежа, мятлик, лисохвост, пырей, кукуруза, рожь)
Летне-осенний — связан с цветением полыни, лебеды, амброзии.

Календарь цветения деревьев и трав:

Ольха, орешник, ива, вяз 15-30 апреля
Осина, тополь 5-30 апреля
Берёза, клён 1-9 мая
Дуб, сосна 22 мая-5 июня
Одуванчик, костёр, лисохвост 5 июня-26 июня
Липа 20 июня-5 июля
Тимофеевка, мятлик, овсяница, ежа, пырей 5-25 июля
Полынь, амброзия, лебеда 15 июля-15 сентября.

Проявления поллиноза характеризуются строгой сезонностью и отчётливым влиянием погоды на состояние больного. Наиболее типичное проявление - поражение одновременно слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей. Характерны: зуд и жжение в области глаз, ощущение инородного тела в глазах, слезотечение, светобоязнь, покраснение конъюнктивы обоих глаз, отёк век, расширение сосудов склер. Одновременно наблюдают сильный зуд в области носоглотки, приступообразное чихание, обильное выделение носового секрета. Часто присоединяется бронхо-спастический синдром (пыльцевая бронхиальная астма) или поражение кожи в форме аллергического дерматита, иногда - пыльцевая интоксикация в виде слабости, быстрой утомляемости, сонливости или, наоборот, бессонницы, выраженной потливости, головной боли, повышения температуры тела до субфебрильных цифр (37,0-37, 5^о С).

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма - это хроническое рецидивирующее заболевание с приступами удушья или астматическим состоянием из-за спазма бронхов, отека слизистой и повышенного выделения бронхиальной слизи. Провоцируют спазм бронхов неспецифические аллергены: пыльцевые (пыльца цветов, полевых трав, деревьев), пылевые (домашняя пыль, шерсть кошки, собаки и т.д.), пищевые (яйца, цитрусовые, рыба, молоко и др.), лекарственные (аспирин, анальгин и т.д.), механические и химические вещества (пыль, пары кислот, щелочей, дымы), физические и метеорологические факторы (изменение температуры и влажности воздуха, колебания барометрического давления, магнитного поля Земли и др.), аллергены клещей, насекомых, животных, нервно-психические воздействия. В основе болезни - наследственные, врожденные и (или) приобретенные дефекты чувствительности бронхов. Бывает две формы бронхиальной астмы - инфекционно-аллергическая и атопическая с приступами удушья различной интенсивности, между которыми состояние больных может быть удовлетворительным.

Страничка валеолога за октябрь 2014 г. Приступ может начинаться обильным выделением жидкости из носа, неудержимым кашлем, затрудненным отхождением мокроты, одышкой. Очень характерный симптом бронхиальной астмы: выдох - затрудненный, медленный и судорожный, сопровождается громкими, свистящими хрипами, слышимыми на расстоянии. Больной принимает вынужденное положение с фиксированными мышцами плечевого пояса для облегчения дыхания. Лицо одутловатое, бледное, с синюшным оттенком, покрыто холодным потом, выражает чувство страха, пульс ускоряется.

При астматическом состоянии (статусе) нарастает невосприимчивость к бронхорасширяющей терапии, кашель непродуктивен. Состояние может возникнуть при тяжелой аллергии или передозировке симпатомиметиков (ингаляторы беротек, астмопент, алупент и т.п.), резкой отмене глюкокортикоидов. При отсутствии интенсивной терапии может закончиться смертью.

Диета при бронхиальной астме

1. Диета должна быть достаточно калорийная, основанная только на натуральных продуктах.
2. Исключить животные жиры, копчености, консервы и колбасы.
3. Не рекомендуются напитки типа “Фанта” и “Пепси-кола,” употребление алкоголя абсолютно исключается. Из напитков – только чай, минеральная вода.
4. Показана молочно-растительная диета с использованием кисломолочных продуктов: кефира, простокваши, творога, а также большинства овощей: свеклы, кочанной и цветной капусты, спаржи, моркови, кабачков и др.
5. Следует ограничить употребление картофеля (тем более что в нем содержится много салицилатов) и круп (кроме гречневой), мучных, макаронных и кондитерских изделий.
6. Нежирное мясо и рыба рекомендуется один-два раза в неделю, в отварном виде. Более подробные рекомендации по составлению диет с учетом индивидуальных особенностей больного можно получить у аллерголога и диетолога.

Нелекарственные методы лечения заболеваний дыхательной системы ДОПОЛНЯЮТ медикаментозную терапию, но не заменят лекарств.

1. Главным направлением в комплексном консервативном лечении заболеваний органов дыхания является очищение бронхиального дерева: позиционный дренаж и применение отхаркивающих средств. Позиционный дренаж проводят не менее 2 раз в сутки (утром после сна и вечером перед сном). При обострении дренаж следует проводить многократно, стараясь более полно освободить бронхиальное дерево от содержимого. Способствуют отхождению мокроты также дыхательная гимнастика, вибрационный массаж грудной клетки. Эффект дренажа усиливается назначением отхаркивающих средств и мокроторазжижающих препаратов.

2. Соблюдение питьевого режима (1 л/сутки и более), при этом используют чай, соки, отвары, щелочные напитки (Боржоми, Свалява) в теплом виде.

3. Увлажнение воздуха. Отказ от курения.

4. Не ложиться спать с полным желудком, не напрягать брюшной пресс после еды.

5. Физиотерапевтическое лечение: ингаляции, электропроцедуры, иглорефлексотерапия.

6. Рекомендуется санаторно-курортное лечение, но явно предвидеть успех от пребывания заболевшего на том или ином курорте невозможно из-за особенностей индивидуального восприятия климатических факторов. Большим предпочтением пользуются курорты с мягким теплым климатом и небольшой влажностью воздуха.

7. Многие больные занимаются со специальными дыхательными устройствами типа свистков, аппарата Фролова, которые создают на выдохе небольшое положительное сопротивление, способствующее тренировке дыхания, улучшению вентиляции и откашливанию мокроты. Большому количеству больных показана лечебная гимнастика (при отсутствии тяжелых поражений сердца, астматических состояний); она увеличивает вентиляцию легких, устраняя закупорку бронхов, повышает эффективность выдоха. Этому, в первую очередь, служит тренировка дыхательных мышц и особенно диафрагмы (для пациентов с бронхиальной астмой предпочтителен брюшной тип дыхания). Специальные дыхательные занятия с произнесением конкретных звуков вырабатывают у пациента умение управлять своим дыханием.

ПРИМЕНЕНИЕ ПРОДУКЦИИ «ЛИДЕР-ГРУПП «КС «НОВАЯ ЖИЗНЬ» ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Помните! БАДы не зарегистрированы как лекарственные препараты!

Основная продукция

Апитон-фито - обладает противовоспалительными свойствами, оказывает бактериостатическое действие на стафилококки, стрептококки

Бронхофлор – оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, бактерицидное действие, разжижает и облегчает отхождение мокроты

Эликсир Здоровые легкие – мягкое противовоспалительное, отхаркивающее действие, смягчает сухой кашель

Эликсир Стопаллергин, экстракты Череды, Крапивы, Чистотела, корня Лопуха – обладают сильным противоаллергическим действием за счет нейтрализации аллергенов, стимуляции надпочечников, коррекции иммунитета, усиления антитоксической функции печени

Экстракты Подорожника, Плюща, Березы, Солодки, Бетулин – оказывают отхаркивающее и противовоспалительное действие, хорошо разжижают мокроту. Солодка является еще и стимулятором надпочечников

Экстракты Календулы, Хвои, Шалфея, Ромашки, Софоры – противовоспалительное, антибактериальное действие

Тибетская формула, Иммунофлор, ГРИБЫ в капсулах, Спируфлор – обладают иммуностимулирующим, противовоспалительным действием

Эликсиры Здоровая жизнь, Сильный иммунитет, Формула энергии – для повышения иммуннитета, для профилактики образования опухолей, кист, для очищения лимфы

Апифлор-плюс, Апифлор-минус - повышают иммунитет, необходимы для профилактики заболеваний, являются источниками витаминов, минералов

Экстракты Крапивы, Череды, эликсир Стопаллергин – можно применять при насморке на слизистую носа (можно смазывать неразведенным экстрактом каждые 2-3 часа) как очень эффективное средство при минимальных признаках простуды, насморке

Бальзам для носа, Эликсир СТОМАФЛОР, Ополаскиватель для полости рта - для орошения и полоскания слизистой рта, миндалин, орошения слизистой носа

Крем универсальный мазь "Новая Жизнь"– втирать вокруг носа, смазывать слизистую носа, можно использовать для массажа, втирать в грудную клетку

Гель "Новая Жизнь" (39 экстрактов) - можно закладывать в нос при гнойном насморке, гайморите, в ухо при отите, рассасывать при боли в горле до 6-8 раз в день

Вспомогательная продукция:

Гепатофлор, Чистота, Чистофлор, эликсир Здоровая печень, Чистый организм, экстракты Расторопши, Артишока, Тысячелистника – можно применять в период обострения и в период ремиссии бронхиальной астмы, способствуют выведению токсических веществ, аллергенов из организма, обладают кровоочистительными свойствами

Панкреофлор, эликсиры Здоровая поджелудочная железа, Стройная фигура, Шиитаке – улучшают работу поджелудочной железы, принимать в период ремиссии для профилактики бронхиальной астмы

Гастрофлор, эликсир Здоровый желудок, экстракты Календулы, Ромашки, Шалфея, Подорожника, Аира - улучшают работу желудка, кишечника, оказывают противовоспалительное действие

Кальцифлор, Спируфлор – противоаллергическое действие, укрепляют стенку сосуда, препятствует повышенному слизеобразованию в дыхательных путях

Сорбефлор – адсорбирует и выводит аллергены и токсины из кишечника

Чистота, Чистофлор, эликсир Антипаразитарный, экстракты Чистотела + Тысячелистника – в период ремиссии принимать как антипаразитарные средства для уменьшения аллергизации

Экстракты Пустырника, Валерианы, Мяты, Плюща – снимают спазм бронхов

Янтарная Формула, Витафлор, Энергофлор, эликсир Антианемический, экстракты Хвои, Черники – активизируют иммунитет, оптимизируют лечение пневмонии и бронхита, снижают вероятность осложнений заболеваний или химиотерапевтического лечения

Флора – нормализует микрофлору кишечника, что повышает иммунитет, оказывает противоаллергическое действие, улучшает всасывание питательных веществ и витаминов

Примерная оздоровительная программа для профилактики и купирования симптомов острых заболеваний дыхательной системы (ОРЗ, острый бронхит, воспаление легких)

Помните! БАДы не зарегистрированы как лекарственные препараты!

В период обострения дозы удваиваются!!!

Бронхофлор по 1 табл. 3-4 раза в день (Апитон фито по 2 табл 2-3 раза в день)
Тибетская Формула (Кордицепс, Иммунофлор) по 1 табл. 3-4 раза в день
Календула
Лопух (Бетулин)
Крапива по 10 капель 5-6 раз в день
Бальзам для носа, Стомафлор — орошать слизистую зева 5-6 раз в день,
Гель 39 рассасывать 5-6 раз в день