
Многие покупают полезные продукты для здоровья, но не получают максимального эффекта из-за одной простой ошибки — неправильного применения.
В этой статье разберём тему дозировок «по полочкам»: как принимать таблетки, капсулы, экстракты и эликсиры NEW LIFE, чтобы они работали максимально эффективно и мягко для организма.
Общие правила приема БАДов
Основной принцип простой:
- начинаем с минимальных доз
- постепенно увеличиваем
- не перегружаем организм с первых дней
Такой подход помогает организму адаптироваться и снижает риск дискомфорта.
Таблетки и капсулы: как правильно принимать
Стандартная схема
- по 1 таблетке или капсуле 2 раза в день
Таблетки
- принимать за 10 минут до еды
Исключение: продукты с янтарной кислотой (например, Янтарная формула) — при повышенной кислотности или гастрите лучше принимать после еды.
Капсулы
- принимать во время еды
Исключения: продукты для микрофлоры, такие как Витафлор (Флора) или Чистота — лучше принимать за 10 минут до еды.
Сорбенты: как принимать Сорбефлор
Сорбефлор — это продукт, который работает как «очиститель» организма, поэтому его важно принимать отдельно.
- за 30 минут до еды
- отдельно от других продуктов
Это позволяет не снижать эффективность других добавок.
Эликсиры и растительные экстракты
Растительные экстракты NEW LIFE — это концентрированные натуральные средства, которые действуют мягко, но глубоко.
Базовая дозировка:
- 7–10 капель
- 2 раза в день
При необходимости:
- можно увеличить дозу вдвое
- или принимать 4–5 раз в день
Популярные продукты:
- эликсир «Здоровая печень» — поддержка детоксикации
- эликсир «Здоровый желудок» — комфорт для ЖКТ
- экстракты ромашки, календулы, шалфея — для слизистых и против воспаления
Детские дозировки: как безопасно применять
- школьники — 1/2 взрослой дозы
- дошкольники — 1/3 дозы
- до 1 года — 1/4 дозы
Для детей до 1 года
Рекомендуется использовать только мягкие растительные экстракты:
- ромашка
- календула
- шалфей
- прополис
- облепиха
- мята
- валериана
- по 2–3 капли
- 3–4 раза в день
- разводить в воде или молоке
Питьевой режим — основа эффективности
Во время приема БАДов очень важно соблюдать водный баланс.
Экстракты трав — это концентрированные продукты, и при недостатке жидкости возможен дискомфорт.
- 1,5–2 литра воды в день
- лучше фильтрованная вода
Почему это важно:
- помогает организму адаптироваться
- улучшает усвоение продуктов
- ускоряет выведение токсинов
Вывод
Правильная дозировка — это основа эффективности любой программы оздоровления.
Лучше начать с меньших доз и постепенно увеличивать, чем перегрузить организм и получить обратный эффект.
Если вы не уверены, как правильно сочетать продукты NEW LIFE именно в вашем случае — обратитесь за индивидуальной рекомендацией.
Мы поможем подобрать программу под ваши цели, состояние и особенности организма.
Написать комментарий