L-триптофан и альфа-липоевая кислота: заботимся о здоровье с хорошим настроением

Частые стрессы неизбежно приводят к росту психологического напряжения, появлению тревожности и раздражительности. Эти неприятные явления могут привести к развитию серьезных проблем не только в психо-эмоциональной сфере, но и в работе организма в целом. Поэтому так важно регулярно поддерживать гормональный баланс. В этом поможет биодобавка BALANCE PRO, которая содержит L-триптофан и альфа-липоевую кислоту.

L-триптофан и Альфа-липоевая кислота - это натуральные вещества с выраженными антиоксидантными свойствами, стимулирующие выработку серотонина и мелатонина.

Как работает стресс

Даже незначительные раздражающие факторы активизируют продукцию двух гормонов: адреналина и кортизола. Первый приводит тело в полную боевую готовность, учащая сердцебиение и направляя кровь к мышцам. Это позволяет дать физический отпор противнику, убежать и адекватно отреагировать на опасную ситуацию. Кортизол же приводит к запасанию энергии. Но при длительном воздействии этих гормонов начинаются негативные процессы.

При постоянном влиянии стрессов страдает не только нервная система. При этом проявляются такие симптомы:

• раздражительность и даже агрессия;
• апатия;
• меланхолия, склонность к депрессии;
• головные боли сжимающего характера;
• плохое самочувствие, ощущение постоянной усталости;
• нарушения сна, бессонница;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• боли в желудке;
• угревая сыпь;
• кожа становится дряблой, бледной, иногда приобретает сероватый оттенок.

Длительное воздействие стресса также приводит к снижению иммунитета и к общей слабости. Поэтому так важно своевременно устранять негативные последствия провоцирующих факторов. В этом помогут L-триптофан и альфа-липоевая кислота. Эти компоненты содержатся в биологически активной добавке BALANCE PRO от New Life. О том зачем нам эти вещества и как они работают, поговорим более детально.

 

L-Триптофан: генератор хорошего настроения и крепкого сна

Эта незаменимая протеиногенная аминокислота – важнейший нейромедиатор и элемент белков. L-Триптофан не синтезируется организмом, поэтому следует регулярно восполнять его баланс, употребляя БАДы.

Аминокислота участвует в синтезе серотонина и мелатонина. Эти гормоны отвечают за хорошее настроение и здоровый сон. Поэтому L-Триптофан применяется при лечении расстройств сна, депрессиях и психосоматических заболеваниях.

Улучшаем настроение

Нехватка триптофана приводит к снижению уровня серотонина. Заметить эту проблему вы сможете по перепадам настроения и чувству угнетенности. Также обостряются фобии, появляется тревожность, что лишь повышает продукцию кортизола. Это приводит к нарушениям сна и перепадам настроения, что влечет за собой депрессию и неврозы.

Такую симптоматику легко объяснить. Ведь при дефиците L-Триптофана серотонин или гормон счастья не синтезируется. Поэтому и появляются неприятные признаки, влияющие на ваши когнитивные способности и состояние организма в целом.

Нормализуем сон

L-Триптофан участвует в синтезе мелатонина или гормона сна. Это доказано клиническими испытаниями. Поэтому принимая триптофан, вы оцените такой спектр положительных действий:

• быстрое засыпание;
• увеличение продолжительности фазы глубокого сна;
• устранение тревожности;
• повышение качества отдыха во время сна.

Полезно знать: стабилизировать уровень мелатонина помогут и продукты питания. Этот гормон содержится в помидорах, клубнике и винограде.

Как повысить уровень L-Триптофана

Эта аминокислота содержится в белковой пище. Поэтому природными антидепрессантами можно считать такие продукты:

• мясо птицы;
• яйца;
• морепродукты (креветки и крабы);
• черный шоколад;
• орехи;
• какао;
• сыры (как твердые, так и плавленые);
• каши (гречка, пшено, овсянка);
• бобовые.

Но стоит помнить, что в натуральных продуктах триптофана немного. При этом суточная потребность организма в этой аминокислоте составляет 1 г в чистом виде. Поэтому лучше дополнить свой рацион полезным фитопрепаратом BALANCE PRO. В каждой капсуле содержится необходимое количество аминокислот в легкоусвояемой форме.

 

Как триптофан влияет на организм

Эта аминокислота повышает уровень серотонина и нормализует продукцию мелатонина. Поэтому вы оцените такие приятные изменения:

• улучшение настроения и психоэмоционального фона;
• стимуляция работы памяти;
• стабилизация физиологического состояния;
• мигрени и головные боли переносятся легко, а вскоре и вовсе исчезают;
• повышение работоспособности.

Эмоциональная стабильность влияет и на внешний вид. Принимая комплекс BALANCE PRO с триптофаном, вы заметите, что стали выглядеть моложе, красивее и свежее. Ведь наше настроение влияет на состояние кожи и организма в целом.

Особенности применения триптофана

Аминокислота известна минимальным количеством побочных эффектов, что подтверждают многочисленные клинические исследования. Но при передозировке, крайне редко, возможно появление тошноты и/или головокружения. Такие симптомы возникают у тех, кто начал употребление триптофана на фоне приема препаратов, которые повышают уровень серотонина.

Применение биодобавок, содержащих эту аминокислоту, также может вызвать сонливость. Ведь L-Триптофан стимулирует синтез мелатонина. Поэтому после приема не стоит управлять транспортными средствами или работать с опасным оборудованием.

Альфа-липоевая кислота: правильное похудение и нейтрализация свободных радикалов

Это сероорганический антиоксидант, который синтезируется организмом. Также мы получаем некоторое количество альфа-липоевой кислоты вместе с пищей. Но зачем же нам дополнительное количество этого антиоксиданта? Попробуем разобраться.

Дело в том, что именно альфа-липоевая кислота способствует правильному снижению веса, а также она нейтрализует свободные радикалы. Поэтому такой компонент используют во многих диетических добавках и средствах для похудения. При этом кислоту нередко обозначают как липоевую или тиоктовую. Но это все один и тот же ингредиент.

 

Альфа-липоевая кислота: польза доказана

Этот антиоксидант принимает участие в важных биохимических процессах, включая углеводный, энергетический и липидный обмены. При этом вещество легко абсорбируется, транспортируется и утилизируется клетками различных тканей, в том числе и мозга. Регулярно поддерживая баланс альфа-липоевой кислоты, вы оцените такие положительные изменения:

• укрепление иммунитета;
• улучшение состояния кожи;
• усиление действия витаминов С и Е;
• деликатное снижение веса;
• притупление чувства голода;
• улучшение усвоения глюкозы;
• прилив бодрости.

Важно: альфа-липоевая кислота – настоящий генератор энергии и защитник клеток. Она стабилизирует процесс липидного обмена, нормализует уровень холестерина и повышает действие Л-карнитина. Также вещество улучшает усвоение глюкозы, что предотвращает отложение жировых клеток.

Альфа-липоевая кислота привлекает пролонгированным антиоксидантным действием. Ведь после нейтрализации молекулы кислорода, она восстанавливается и продолжает связывать другие свободные радикалы.

Когда следует принимать альфа-липоевую кислоту

Поглощение антиоксиданта выполняется клетками центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому вещество рекомендовано принимать в дополнение к лечению и профилактике таких заболеваний:

• сахарный диабет и его осложнения, включая диабетическую полинейропатию;
• атеросклероз;
• поражения печени;
• болезнь Альцгеймера;
• аутоиммунные патологии;
• злокачественные новообразования;
• алкоголизм;
• заболевания глаз, включая глаукому и катаракту;
• интоксикации, связанные с отравлениями (пищевыми, токсическими и тяжелыми металлами);
• нарушения в работе щитовидной железы;
• мигрени и метеочувствительность;
• нарушения памяти.

Также альфа-липоевая кислота благотворно воздействует на нервную систему. Это вещество снижает негативное влияние стрессов, устраняет эмоциональное напряжение и повышает устойчивость нейронов к нейродегенеративным нарушениям.

Важно: альфа-липоевая кислота включена в состав профессионального спортивного питания. Она поможет вам контролировать вес, снижать количество жировых клеток, и набрать мышечную массу.

Особенности применения альфа-липоевой кислоты

Во время приема важно придерживаться рекомендуемой дозировки. Здоровым людям показаны по 75 мг/сутки. Но при наличии отклонений, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Медики могут назначать до 600 мг альфа-липоевой кислоты в день, в зависимости от вашего диагноза и состояния.

Важно: у этого антиоксиданта, как и у биодобавки BALANCE PRO, нет противопоказаний. Но лицам, страдающим от сахарного диабета, стоит предварительно проконсультироваться с доктором. Ведь улучшение усвоения глюкозы потребует последующей коррекции дозировки инсулина. Также консультация врача необходима, если вы проходите гормональное лечение. Так как альфа-липоевая кислота может снизить его эффективность.

Капсулы BALANCE PRO

Это полезная и безопасная биологически активная добавка от New Life. В препарате содержится оптимальная дозировка триптофана и альфа-липоевой кислоты. Регулярно принимая эти капсулы, вы заметите такие изменения:

• улучшение настроения;
• нормализация сна;
• снижение раздражительности;
• повышение иммунитета;
• нормализация веса;
• повышение эмоциональной устойчивости;
• прилив сил и энергии;
• улучшение памяти и концентрации внимания.

Также вы заметите, что кожа стала более свежей и упругой, а общее самочувствие нормализовалось. BALANCE PRO – залог хорошего настроения, здорового сна и продуктивного дня!