Коктейль с протеинами и клетчаткой КОКОС

Низкокалорийная формула коктейля с клетчаткой — идеальное средство для создания красивой, безупречной фигуры, которая будет всегда приносить радость от отображения в зеркале. Сбалансированное сочетание протеинов, клетчатки, витаминов и минералов стимулируют перистальтику желудочно-кишечного тракта, оптимизируют процесс пищеварения, абсорбируют токсические вещества и холестерин, обеспечивая оптимальные условия для жизнедеятельности нормальной микрофлоры кишечника. Уникальная формула содержит два вида растительной клетчатки: растворимую и не растворимую. Растворимая клетчатка (яблочный и цитрусовый пектины) обладает обволакивающим и вяжущим свойствами, что благотворно сказывается на слизистой оболочке ЖКТ, помогает очищать организм, эффективно выводит токсины и шлаки, а так же замедляет усвоение углеводов и надолго создает чувство сытости. Не растворимая клетчатка (льна и расторопши), не усваивается организмом, но является сильнейшим природным абсорбентом. Клетчатка расторопши ускоряет выведение пищи из желудочно-кишечного тракта, сдерживая всасывание углеводов, жиров и солей. А употребление клетчатки льна нормализует работу кишечника и обмен веществ, повышает иммунитет и способствует снижению содержания в крови холестерина. Так же в состав коктейля входит комплекс витаминов и минералов. В нем собраны все самые значимые нутриенты для правильного функционирования организма.

Коктейли с клетчаткой FOHT-DIET — это прекрасный способ освободить организм от накопившихся токсинов и получить заряд энергии от правильного и полезного питания.

ОБЪЕМ
200 г

СОСТАВ

Состав на одну порцию (20 г): протеин сывороточный (4 г), протеин соевый (2 г), яблочный пектин (2 г), цитрусовый пектин (2 г), расторопши клетчатка (1,2 г), льна клетчатка (1 г), витаминный премикс (0,04 г) (витамин Е (2 мг), тиамин (витамин В1) (0,34 мг), рыбофлавин (витамин В2) (0,44 мг), пиридоксин (витамин В6) (0,47 мг), ниацинамид (3,91 мг), фолиевая кислота (0,1 мг), пантотеновая кислота (2,2 мг), биотин (31,56 мкг), витамин В12 (0,25 мкг), витамин С (12,5 мг), минеральный премикс (0,02 г) (железо (2,1 мг), медь (0,12 мг), магний (0,1 мг), селен (5,7 мкг), цинк (1 мг), йодид (15,1 мкг), мальтодекстрин (7,1 г), ароматизатор пищевой (кокос), ксантановая камедь, подсластитель, лимонная кислота.

ПОКАЗАНИЯ
сбалансированное сочетание протеинов, клетчатки, витаминов и минералов стимулируют перистальтику желудочно-кишечного тракта, оптимизируют процесс пищеварения, абсорбируют токсические вещества и холестерин, обеспечивая оптимальные условия для жизнедеятельности нормальной микрофлоры кишечника. Коктейли с клетчаткой FOHT-DIET — это прекрасный способ освободить организм от накопившихся токсинов и получить заряд энергии от правильного и полезного питания.

Рекомендации по применению:
смешать 20 г (2 ст. л.) с 200 мл воды или обезжиренного молока. Заменять 1-2 приема пищи или перекуса. Калорийность одной порции (20 г): на воде - 62 ккал, на молоке 1,5% жирности - 142 ккал.

Питательная (пищевая) ценность на 20 г продукта:
Белки - 6 г
Жиры - 0,6 г
Углеводы - 7 г
Пищевые волокна - 6 г

Сроки и условия хранения: 24 месяца при температуре от +5^оС до +25^оС.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Статья по теме: Коктейли FOHT-DIET: ваша основа правильного питания!

СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ

Расторопши клетчатка — способствует нормализации обменных процессов в организме и деятельности пищеварительного тракта, нормализует моторную функцию кишечника, предотвращает запоры, снижает массу тела, стимулирует иммунную систему. Обладает антиоксидантным и противоаллергическим свойствами. Содержащийся в клетчатке силимарин защищает печень от токсинов и инфекций, а также стимулирует образование новых клеток печени.

Льна клетчатка — стимулирует перистальтику кишечных стенок и нормализует стул. Естественным путём выводит из пищеварительного тракта токсины, шлаки, соли тяжёлых металлов, яды, снижает холестерин. Клетчатка обволакивает слизистые оболочки желудка и защищает их от раздражающего и повреждающего воздействия желудочного сока. Льна клетчатка очень полезна для похудения: создаёт ощущение сытости на несколько часов, ускоряет метаболизм.

Яблочный пектин — выводит из организма вредные вещества, не нарушая естественный бактериологический баланс организма. Снижает уровень сахара и холестерина, активизирует работу кишечника и защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Цитрусовый пектин способствует похудению. Чистит и освобождает сосуды от бляшек, предотвращая заболевание сосудистой системы.

Сывороточный протеин — это высококачественный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты. Имеет очень высокую питательную ценность. Он быстро усваивается и абсорбируется из кишечника. Эти качества делают его одним из лучших диетических источников белка и полезным дополнением к низкокалорийной диете. При употреблении сывороточного протеина уменьшается аппетит, улучшается обмен веществ, сохраняется мышечная масса, но жировые накопления уходят. Сывороточный протеин оказывает положительные действия на здоровье: снижает артериальное давление, сахар в крови и уменьшает симптомы стресса и депрессии. Кроме того, он защищает от рака, уменьшает симптомы гепатита, повышает иммунитет и минеральную плотность костной ткани.

Соевый протеин — содержит аминокислоты, которые являются важным строительным материалом для мышечной ткани. Соевый протеин легко и практически полностью усваивается, снижает уровень холестерина в крови и удерживает кальций в костях, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, утоляет чувство голода, предотвращает переедание, приступы плохого настроения.

Витамин Е — мощный антиоксидант. Главное активное вещество витамина Е – токоферол. Он выводит токсины и другие вредные вещества из организма, препятствует образованию канцерогенов. Влияет на работу женской половой системы и участвует в формировании мышечной ткани.

Тиамин (витамин В1) — нормализует деятельность пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Стимулирует мозговую активность и кроветворение, а также влияет на циркуляцию крови. Этот витамин необходим спортсменам и людям, занимающимся физической работой.

Рибофлавин (витамин В2) — необходим для нормального расщепления жиров, белков и углеводов. Он трансформирует жиры и углеводы в энергию. Рибофлавин называют «витамин красоты» — от его присутствия зависит красота и молодость кожи, ее эластичность и упругость.

Пиридоксин (витамин В6) — основной функцией является обеспечение обмена аминокислот, которые служат для построения белков. Витамин B6 используют для лечения атеросклероза и сахарного диабета. Кроме этого пиридоксин выводит излишнюю жидкость, помогает снижать кровяное давление. Борется с депрессиями – усиливает выработку серотонина и норэпинефрина (веществ-анитидепрессантов).

Ниацинамид — применяется для лечения и профилактики авитаминозов. Стимулирует процессы регенерации, микроциркуляции крови и клеточного обновления. Выступает в качестве защитного барьера против ультрафиолетовых лучей. Усиливает защитные функции, устраняет отёчность, нормализует водный баланс.

Фолиевая кислота — влияет на деление клеток, рост и развитие тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечно-сосудистую систему. Фолиевая кислота благотворно влияет на работу кроветворной системы и на функциональность лейкоцитов. Стабилизирует эмоциональный фон в послеродовой период и сглаживает климактерические расстройства.

Пантотеновая кислота — ускоряет регенерацию и замедляет старение клеток, предотвращает появление седины и снижает дряблость кожи. Пантотеновая кислота (витамин В5) оказывает влияние на вес и помогает сохранить стройность фигуры.

Биотин — один из важнейших участников углеводного обмена. Именно биотин, вступая в контакт с инсулином, запускает процесс переработки глюкозы. Участвует биотин и в белковом обмене, помогает усваивать протеины. Вместе с другими витаминами группы В улучшает работу нервной системы организма. Также биотин (витамин Н) участвует в разложении липидов и способствует сжиганию жира в организме. Витамин Н относится к «витаминам красоты» и отвечает за доставку атомов серы в структуру волос, кожи и ногтей, обеспечивая здоровый внешний вид.

Витамин В12 — нормализует кроветворение, влияет на жировой обмен в тканях печени, оптимизирует состояние нервной системы, обменных процессов в организме, снижает уровень холестерина. Витамин В12 участвует в синтезе молекул ДНК, аминокислот, влияет на переработку жиров и углеводов.

Витамин С — антиоксидант, который активирует защитную функцию организма. Уменьшает численность свободных радикалов, повреждающих здоровые клетки. Витамин С противостоит хроническим заболеваниям и простуде. Аскорбиновая кислота (витамин С) улучшает здоровье сердца и укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина. Витамин С участвует в синтезе коллагена, замедляя старение кожи и сохраняя её тонус.

Витаминный премикс Железо — микроэлемент, который отвечает за транспортировку кислорода в крови и мышцах, участвует в формировании эритроцитов и способствует высвобождению энергии из клеток. Нормальный уровень железа в организме обеспечивает хорошее состояние кожных покровов, предохраняет от утомления, сонливости, стрессов и депрессий.

Медь — микроэлемент, который принимает участие в формировании эритроцитов и гемоглобина – основных компонентов крови, а сами кровеносные сосуды делает эластичными и прочными. Медь является важным антиоксидантом в составе ферментов, благодаря чему влияет на выработку коллагена, меланина, гистамина, а также ведет борьбу со свободными радикалами. Участвует в выработке энергии за счет переработки белков, жиров и углеводов, попадающих в организм с пищей. Обеспечивает правильную работу желез, участвующих в процессе пищеварения.

Магний — участвует во множестве биохимических реакций в организме. Он нужен для полноценной выработки энергии, усвоения глюкозы, синтеза белков, передачи нервного сигнала, построении костной ткани. Магний снижает возбудимость нервной системы, является противовоспалительным и противоаллергическим элементом, помогает защищать организм от инфекций, играет роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы внутренних органов. Магний отвечает за стабильную работу сердечной мышцы и кровеносной системы.

Селен — микроэлемент который защищает иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к вирусам и бактериям. Предупреждает образование свободных радикалов, контролирует жизнь и деятельность каждой клетки. Участвует в синтезе кофермента Q-10, обеспечивает молодость сердца, сосудов, суставов, позвоночника. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Нужен для нормализации активности гормонов щитовидной железы. Повышает двигательную активность, убирает головные боли, головокружения, улучшает сон и настроение.

Цинк — незаменимый минерал. Регулирует функции нервной системы, улучшает настроение, память и внимание. Оказывает мощное воздействие на иммунную систему. Нормализует процесс пищеварения (синтезирует ряд пищеварительных ферментов) и уровень сахара в крови. Необходим для красивой кожи, хорошего роста волос и ногтей.

Йодид — незаменим для поддержания нормального процесса работы щитовидной железы. Регулирует обмен веществ, стимулирует работу клеток иммунной системы, придает больше энергии, улучшает умственную активность, делает волосы, ногти, кожу и зубы здоровыми.

Мальтодекстрин — углевод. Восстанавливает силы после больших физических нагрузок и дает длительный заряд энергии.

Ароматизатор пищевой — улучшает запах готового продукта.

Подсластитель — придает готовому продукту сладкий вкус.

Ксантановая камедь — это природный полисахарид. Помогает сохранять однородность консистенции готового продукта.

Лимонная кислота — участвует в очищении организма от лишних солей, вредных токсинов, шлаков. Она оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему, сжигает углеводы.