Исландский мох известен в традиционной фитотерапии уже много лет. Особое внимание к нему привлекает способность растительного сырья смягчать раздражённые слизистые оболочки горла — именно поэтому цетрарию часто можно встретить в составе пастилок, сиропов и растительных средств для поддержки дыхательных путей.
Интересно, что с ботанической точки зрения исландский мох — вовсе не мох. Цетрария исландская (Cetraria islandica) относится к лишайникам — особым организмам, в которых сосуществуют гриб и фотосинтезирующий партнёр.
Разберёмся, какие вещества содержит цетрария, почему её связывают с поддержкой горла и сухого кашля и где заканчивается традиционное применение и начинаются преувеличенные обещания.
Чем интересен состав исландского мха
Одной из наиболее ценных групп веществ в цетрарии являются полисахариды, в том числе лихенан и изолихенан. При контакте с водой они образуют слизистые растворы, способные покрывать поверхность слизистой оболочки тонким защитным слоем.
Именно с этим свойством связывают традиционное применение исландского мха при сухости, раздражении, першении в горле и сухом кашле.
Кроме полисахаридов, цетрария содержит так называемые лишайниковые кислоты и другие биологически активные соединения. Их антиоксидантные, антимикробные и иммуномодулирующие свойства изучаются в лабораторных и экспериментальных исследованиях, однако такие результаты не означают, что исландский мох способен заменить антибиотики или лечение инфекционных заболеваний.
Исландский мох для горла и при сухом кашле
Наиболее обоснованное направление применения цетрарии — смягчение раздражённых слизистых оболочек полости рта и горла.
Слизистые вещества исландского мха могут создавать на поверхности слизистой защитный слой. Благодаря этому цетрария может быть полезным дополнением, когда беспокоят:
- сухость в горле;
- першение;
- ощущение раздражения;
- осиплость, связанная с раздражением слизистой;
- сухой раздражающий кашель.
Именно такое применение исландского мха имеет давнюю историю в европейской фитотерапии.
Почему цетрария особенно интересна именно при сухом кашле
Кашель может быть разным, поэтому и растительные компоненты следует подбирать в зависимости от ситуации.
При сухом кашле одной из основных проблем нередко становится раздражение слизистой: горло пересыхает, появляется ощущение царапания, а кашлевой рефлекс поддерживает дальнейшее раздражение.
В такой ситуации цетрария интересна не как «сильное средство от кашля», а прежде всего благодаря своей смягчающей и обволакивающей способности.
Если кашель сопровождается большим количеством мокроты, одышкой, высокой температурой, болью в груди или сохраняется длительное время, важно выяснить его причину, а не ограничиваться только растительными средствами.
Можно ли называть исландский мох природным антибиотиком
Такое определение часто встречается в популярных материалах, однако использовать его буквально некорректно.
Некоторые вещества цетрарии действительно демонстрируют антимикробную активность в лабораторных условиях. Но лабораторный эффект отдельного вещества не означает, что приём экстракта в организме человека будет действовать так же, как антибактериальный лекарственный препарат.
Поэтому исландский мох не следует рассматривать как замену антибиотикам в тех случаях, когда они действительно необходимы.
Исландский мох и пищеварение
У цетрарии есть ещё одно традиционное направление применения — при временном снижении аппетита. Горькие лишайниковые вещества могут влиять на вкусовое восприятие и процессы, связанные с аппетитом.
В то же время утверждения о лечении гастрита, язвенной болезни, колита, запоров или диареи с помощью исландского мха не стоит подавать как доказанный эффект. При длительных проблемах с пищеварением важно прежде всего установить их причину.
А что насчёт иммунитета, щитовидной железы и восстановления после болезни?
Исландский мох содержит различные биологически активные соединения, а его полисахариды изучаются, в том числе в связи с их взаимодействием с иммунной системой.
Однако этого недостаточно, чтобы рекомендовать цетрарию для лечения ослабленного иммунитета, хронической усталости, гормональных нарушений или сниженной функции щитовидной железы.
Особенно осторожно следует относиться к утверждениям о «восстановлении гормонов» или лечении заболеваний щитовидной железы только благодаря содержанию отдельных микроэлементов.
Экстракт исландского мха NEW LIFE
Если вы ищете готовую форму цетрарии для повседневного использования, в ассортименте NEW LIFE представлен Экстракт исландского мха — Цетрария исландская NEW LIFE.
Это жидкий растительный экстракт, представленный в двух объёмах — 30 и 100 мл. Такая форма удобна для тех, кто не хочет самостоятельно готовить отвары или настои растительного сырья.
Особенно логично рассматривать экстракт цетрарии как дополнительный вариант поддержки в периоды, когда беспокоят сухость, першение и раздражение горла или сухой раздражающий кашель.
Применять продукт следует согласно рекомендациям производителя. Если вы принимаете лекарственные препараты, имеете хронические заболевания, беременны, кормите грудью или планируете использовать продукт для ребёнка, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.
Чего не стоит ожидать от исландского мха
Цетрария может быть полезным растительным дополнением, но важно не приписывать ей возможностей, которые не подтверждены достаточными клиническими данными.
Исландский мох не следует использовать как самостоятельное лечение:
- пневмонии;
- туберкулёза;
- бронхиальной астмы;
- бактериальных инфекций, требующих специфического лечения;
- заболеваний щитовидной железы.
Также нет оснований обещать, что кашель обязательно пройдёт через 2–3 или 5–7 дней. Скорость восстановления зависит прежде всего от причины кашля.
Когда необходимо обратиться к врачу
Не стоит длительное время самостоятельно лечить кашель, если он усиливается или не проходит. Особенно важна консультация врача при высокой температуре, одышке, боли в груди, свистящем дыхании, появлении крови в мокроте или значительном ухудшении самочувствия.
Вывод
Исландский мох, или цетрария, наиболее интересен благодаря своим слизистым полисахаридам и их смягчающему действию на слизистые оболочки. Именно поэтому растение традиционно используется при раздражении горла и связанном с ним сухом кашле.
Не стоит превращать цетрарию в «средство от всего», но в рамках её реальных свойств это интересный растительный компонент для поддержки комфорта горла и дыхательных путей.
Если вам удобны готовые растительные экстракты, можно обратить внимание на Экстракт исландского мха NEW LIFE и выбрать подходящий объём.
Написать комментарий