Сторінка валеолога за травень 2016 р. Кістково-суглобова система людини

Кісткова система - опорний кістяк організму людини. При народженні в скелеті дитини налічується 300 кісток, деякі з них зі зростанням дитини зростаються. Після припинення зростання залишається 207 кісток, загальна вага яких становить 17 кг, але їх кількість може змінюватися, тому що природа одним додає кількість хребців шийної або поперекової області, а інших нагороджує незрощеним крижом. Кістки скелета пов'язані між собою уривчастими (суглоби) та безперервними сполуками за допомогою хряща або сполучної тканини. У скелеті зосереджена переважна більшість мінеральних речовин організму, що у обмінних процесах у тканинах всіх органів прокуратури та систем. Крім інших речовин, у формуванні кісткової тканини бере участь кальцій, що надходить із їжею по 600 мг щодня. Усього в скелеті людини міститься 1 кг кальцію. Для його заміщення людина має з'їсти, наприклад, 100 кг сиру.

Кістково-суглобова система людини

Кістка складається з кісткової тканини, кісткового мозку, суглобових хрящів і пронизана кровоносними судинами та нервами. Зовні кістка покрита окістям - тонкою плівкою, що зумовлює зростання кістки в товщину і сприяє відновленню при пошкодженнях. Червоний кістковий мозок, що міститься в кістці, служить основним джерелом

формених елементів крові. У кістковій системі щодня відбувається заміна старих клітин на нові. Цей безперервний процес триває від народження до 35 років. Приблизно у віці кістки людини починають поступово ставати тонше у зв'язку з уповільненням процесу нарощування кісткової маси. Значний вплив в розвитку кісткової системи надає спосіб життя. Фізичні навантаження сприяють гармонійному розвитку окремих кісток та всього скелета. Малорухливий спосіб життя призводить до втрати механічної міцності кісток та їх деформації.

Суглоби - рухливі з'єднання кісток скелета, розділених щілиною. Уривчасте з'єднання дозволяє кісткам, що зчленовуються, здійснювати рухи відносно один одного за допомогою м'язів.

Кожен суглоб утворений суглобовими поверхнями епіфізів кісток, покритими гіаліновим хрящем, суглобовою порожниною, що містить невелику кількість синовіальної рідини, суглобової сумки та синовіальної оболонки. У порожнині колінного суглоба є меніски — ці хрящові утворення збільшують відповідність суглобових поверхонь і є додатковими амортизаторами, що пом'якшують дію поштовхів.

ХВОРОБИ КІСТОК І СУСТАВІВ

З запальних захворювань кісткової системи найчастіші артрит, бурсит, остеомієліт, туберкульоз кісток та суглобів. Часто ці недуги є наслідком перенесених інфекційних захворювань (ангіни, фурункульозу, черевного та висипного тифу, гонореї, сифілісу та ін.). Іноді збудники хвороб потрапляють до організму при переломах кісток. У цих випадках необхідно спочатку вилікувати хворобу, що спричинила запалення.

Дистрофічні захворювання суглобів: рахіт (нестача вітаміну D), артроз (ураження суглобів через порушення місцевого кровообігу), остеохондроз (ураження хребта), сколіоз (бічне викривлення хребта через порушення постави у дитини та внаслідок вродженого порушення обміну речовин).

Пухлини кісткової системи можуть бути як доброякісними, так і злоякісними.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит - запальне захворювання, що характеризується симетричним ураженням суглобів та запаленням внутрішніх органів. Частота народження - 1% у загальній популяції. Переважаючий вік - 22-55 років. Переважна стать - жіноча (3:1). Причина виникнення ревматоїдного артриту невідома. У ролі можливої причини можуть виступати різні віруси, бактерії, травма, алергія, спадковість.

Ознаки ревматоїдного артриту:

Загальні ознаки: стомлюваність, невелике підвищення температури тіла, збільшення лімфатичних вузлів, схуднення.
Ураження суглобів

- Симетричність ураження суглобів – важлива особливість ревматоїдного артриту (наприклад, уражаються правий та лівий ліктьові суглоби або правий та лівий колінні суглоби)
- Ранкова скутість суглобів тривалістю понад 1 годину
- Ревматоїдна кисть: деформації на кшталт «бутоньєрки», «лебединої шиї», «руки з лорнетом»
- Ревматоїдна стопа: деформація I пальця
- Ревматоїдний колінний суглоб
- Шийний відділ хребта: підвивихи атлантоосьового суглоба
- Перстнечерпалоподібний суглоб: огрубіння голосу, порушення ковтання

3. Поразка навколосуглобових тканин

Тендосиновіт в області променево-зап'ясткового суглоба та кіст

Бурсити, особливо в області ліктьового суглоба.

Поразка зв'язкового апарату з розвитком підвищеної рухливості та деформацій

Поразка м'язів: атрофія м'язів, найчастіше лікарські (стероїдні)

4. Системні прояви

Ревматоїдні вузлики - щільні підшкірні утворення, у типових випадках локалізовані в областях, що часто піддаються травматизації (наприклад, в області ліктьового відростка, на розгинальній поверхні передпліччя). Дуже рідко виявляють у внутрішніх органах (наприклад, легких). Спостерігають у 20-50% пацієнтів

Виразки на шкірі гомілок

Запалення артерій

Анемія внаслідок уповільнення обміну заліза в організмі, спричиненого порушенням функцій печінки; зниження кількості тромбоцитів

Сухість слизової оболонки очей, рота

Остеопороз (розрідження кісткової тканини)

Лікування ревматоїдного артриту

протизапальні препарати,
препарати, що покращують кровообіг,
харчування кісток і суглобів (вітаміни, мінерали, хондроїтин, глюкозамін, колаген),
за високого ступеня активності запалення використовують гормони.

Важливим моментом у лікуванні ревматоїдного артриту є профілактика остеопорозу – відновлення порушеного кальцієвого балансу у напрямку підвищення всмоктування його у кишечнику та зменшення виведення з організму. Для цього застосовується дієта із підвищеним вмістом кальцію. Джерелами кальцію є молочні продукти (особливо твердий сир, а також плавлений сир; меншою мірою сир, молоко, сметана), мигдаль, лісові та волоські горіхи тощо, а також препарати кальцію у поєднанні з вітаміном D або його активними метаболітами .

Бурсит

Бурсит - це запалення синовіальної сумки суглоба. Синовіальні сумки представлені мішкоподібними порожнинами з синовіальною рідиною, розташованими в місцях, що піддаються механічним навантаженням (тертя) при рухах, наприклад, під сухожиллями, що проходять над кістковими виступами. Зазвичай бурсити супроводжують запалення сухожиль (тендобурсити). Бурсит – поширене захворювання. Травматичний бурсит найчастіше виникає у пацієнтів віком до 35 років. Переважна стать - чоловіча.

До причин бурситу відносяться травми, фізичні навантаження, артрити (найчастіше виникає при ревматоїдному артриті та подагрі), інфікування мікроорганізмами (найчастіше золотистим стафілококом) або мікобактеріями туберкульозу.

Прояви бурситу: біль, болючість під час обмацування, обмеження обсягу рухів, почервоніння шкіри при поверхневому розташуванні сумки. При гострому бурсіті показано: тимчасове знерухомлення, піднесене положення ураженої кінцівки, лід на уражену ділянку, протизапальні препарати.

Остеомієліт

Остеомієліт - запалення кісткового мозку, що зазвичай поширюється на кістку і окістя. Переважний вік розвитку остеомієліту – літній, можливе виникнення у новонароджених та дітей. Переважна стать - чоловіча.

Види остеомієліту:

Гематогенний остеомієліт – результат проникнення збудників гнійної інфекції в кістку по кровоносному руслу.
Посттравматичний остеомієліт – обумовлений травмою.
Вогнепальний остеомієліт – інфекційне ускладнення вогнепального перелому.
Одонтогенний остеомієліт – результат проникнення збудників із вогнища запалення, що локалізується у тканинах зуба або пародонту.

Прояви остеомієліту: різке підвищення температури тіла, дратівливість, слабкість, нездужання. Обмеження рухів у ураженій кінцівці, набряк та почервоніння тканин над областю ураження, болючість під час руху та обмацування, місцеве підвищення температури.

Подагра

Подагра - це захворювання, обумовлене відкладенням сечокислого натрію в різних органах та тканинах, переважно у суглобах та нирках. В основі розвитку подагри лежить стійко підвищений рівень сечової кислоти в крові, порушення роботи підшлункової залози та шлунка з перетравлення продуктів, що містять велику кількість органічних солей (щавель, м'ясо, риба, томати, квасоля, горох, боби, кукурудза і т.д.) .

Причини подагри:

генетично визначені дефекти ферментів, що беруть участь у синтезі сечової кислоти
прийом деяких лікарських засобів (наприклад, сечогінних, рибоксину)
захворювання крові (мієло- та лімфолейкоз, гемоглобінопатії)
хронічна інтоксикація свинцем

Перший напад подагри розвивається зазвичай не раніше 30 років, частіше - 40-60 років.

Прояви подагри:

Повторна атака подагри розвивається у більшості хворих через 6-24 місяці після першої, але у ряду хворих цей проміжок часу значно більший (іноді досягає 10-20 років). Згодом частота нападів подагри за відсутності лікування наростає.

Остеоартроз

Остеоартроз - група захворювань різного походження, в основі яких лежить ураження всіх компонентів суглоба, насамперед хряща, а також навколохрящової ділянки кістки, зв'язок, капсули, навколосуглобових м'язів, найчастіше - у 40-60 років.

Причини остеоартрозу:

Невідповідність між механічним навантаженням на суглоб та його здатністю протистояти цьому навантаженню
Генетичні фактори
Надмірна маса тіла
Дефіцит жіночих статевих гормонів – естрогенів у постменопаузі у жінок
Набуті захворювання кісток та суглобів
Травми суглобів; операції на суглобах.

Прояви остеоартрозу

Загалом для захворювання характерний механічний ритм болю - виникнення болю під впливом денного фізичного навантаження та стихання за період нічного відпочинку. Можливі безперервні тупі нічні болі, пов'язані із застоєм венозної крові та підвищенням внутрішньокісткового тиску. Короткочасний "стартовий" біль виникає після спокою і незабаром проходить на тлі рухової активності. Стартові болі обумовлені тертям суглобових поверхонь, на яких осідають фрагменти хрящового та кісткового руйнування.

Можлива так звана «блокада суглоба» або «застиглий суглоб» — різко виражений больовий синдром, що швидко розвивається внаслідок появи «суглобової миші» — кісткового або хрящового фрагмента з утиском його між суглобовими поверхнями або впровадженням в м'які навколосуглобові тканини. Інтенсивність болю при цьому позбавляє пацієнта можливості зробити найменший рух у суглобі.

За наявності запалення, крім болю в суглобі як за руху, і у спокої, характерні ранкова скутість, припухлість суглоба, місцеве підвищення шкірної температури. Поступово розвиваються деформація та тугорухливість суглобів.

Зазвичай остеоартроз розвивається повільно і починається як захворювання одного суглоба, але через деякий час у процес включаються й інші суглоби, найчастіше ті, які компенсаторно брали на себе підвищене механічне навантаження, щоб розвантажити спочатку хворий суглоб.

Остеоартроз часто супроводжують захворювання вен (варикозна хвороба вен нижніх кінцівок, тромбофлебіт). Найчастіше уражаються колінні суглоби, суглоби кисті, поперековий і шийний відділи хребта, тазостегнові суглоби, гомілковостопний суглоб, плечовий суглоб.

Лікування остеоартрозу

Режим та дієта. Важливим є зменшення маси тіла з метою зниження механічного навантаження на суглоб. Слід уникати фізичних навантажень та травматизації суглобів, м'яких крісел та підкладання подушок під суглоби; рекомендують використовувати стільці з прямою спинкою та ліжко з жорсткою дерев'яною основою, пристрої, що полегшують механічні навантаження на уражені суглоби — корсет, тростину, наколінники, виконання спеціальних комплексів ЛФК.
При ізольованому суглобовому ураженні для лікування остеоартрозу використовуються місцеві засоби у вигляді мазей, кремів, що дозволяє уникнути системних побічних реакцій, особливо у людей похилого віку.

Профілактика остеоартрозу

Одним із дуже ефективних профілактичних заходів є зниження маси тіла шляхом дотримання дієти, раціональної фізичної активності. Для остеоартрозу особливо важливою є комбінація таких вправ, які включали б поєднання поступового збільшення часу ходьби та зміцнення мускулатури нижніх кінцівок.

Важливе значення має носіння зручного взуття з індивідуально підібраним супінатором під час плоскостопості. Корисно також носіння наколінників при нестабільності суглоба чи невпевненості хворого на його опорності. Останнім часом велика увага приділяється використанню підп'яткових клинів при поразці колінного суглоба. Необхідно пам'ятати, що хворий на остеоартроз повинен уникати перевантажень колінних суглобів, тому будь-яка фізична активність повинна чергуватись з відпочинком.

Остеохондроз хребта

Остеохондроз хребта - захворювання, що характеризується ураженням хряща міжхребцевого диска та змін з боку суміжних тіл хребців та навколишніх тканин. Кожна друга людина протягом життя відчуває характерний біль у спині або шиї. Не менше 95% випадків шийного та поперекового болю обумовлені остеохондрозом хребта. Остеохондроз хребта може проявитися у будь-якому віці, але переважаючий вік – 25-45 років.

Причини остеохондрозу

Під впливом несприятливих навантажень пружне драглисте ядро, що грає амортизуючу роль і забезпечує гнучкість хребта, починає втрачати воду і з часом руйнується. Під впливом механічних навантажень фіброзне кільце диска, що втратив пружність, випинається, а потім через його тріщини випадають фрагменти драглистого ядра. В умовах нестабільності хребетного сегмента виникають зміни у суміжних тілах хребців та у суглобах.

Остеохондроз хребта

Найчастіше уражаються нижньопоперекові та нижньошийні відділи хребта.

Поперековий остеохондроз

Болі в попереку виникають при фізичній напрузі, незручному русі, тривалому напрузі або охолодженні, а іноді і без видимої причини. Раптом протягом декількох хвилин або годин з'являється різкий біль, що часто прострілює характер. Біль посилюється при русі, сидінні, стоянні, піднятті важких речей, нахилах і поворотах, кашлі, чханні. Біль проходить у стані спокою (у положенні лежачи). Обсяг рухів у поперековому відділі знижений, поперекова область болюча при обмацуванні. Підгострі та хронічні поперекові болі виникають не гостро, а протягом кількох днів. Больові прояви, зумовлені остеохондрозом, що поширюються з поперекової на сідничну ділянку та ногу, не досягаючи стоп.

Шийний остеохондроз

Болі з шиї поширюються на потилицю, надпліччя; посилюються при рухах у шиї чи, навпаки, за тривалого перебування у одній позі. Характерні напруга шийних м'язів, вимушене становище голови.

Лікування остеохондрозу

Рекомендується зміцнення м'язового корсету (лікувальна фізкультура).

Вправа 1. Нахиліть голову вперед, одночасно натискаючи на лоб сплетеними пальцями рук. Послідовно натисніть пальцями на потилицю та віскі – лівий, правий. Голова протидіє тиску рук, а руки – тиску голови. Витратьте 10 сік. на кожний рух.
Вправа 2. Покладіть кінчики чотирьох пальців один проти одного, м'яко натисніть на шкіру всією поверхнею долоні і м'якими тяговими рухами розтягуйте її протягом 10-40 сек. Таке ж розтягування ми можемо виконати і на скроні в поздовжньому та поперечному напрямку. Те саме – на вусі – розтягувати його у всіх напрямках.

Вправа 3. Цей вид масажу покращує кровообіг у яремних венах, покращується живлення мозку. Сядьте рівно, спина пряма. Повільно відведіть голову назад, допомагаючи рукою, натискаючи на підборіддя назад та вгору. Можете повільно повернути голову трохи вліво та вправо. Побудьте у цій позі близько хвилини. Дітям достатньо 10 с.

Вправа 4. Ця вправа покращує роботу шийного нервового сплетення. Сядьте рівно, спина пряма. Повільно нахиліть голову вперед, намагаючись торкнутися підборіддям грудей. Покладіть сплетені пальці рук на потилицю, натисніть вперед і вгору, піднімаючи потилицю. Посидьте так близько хвилини. Хвилин за 15 можна повторити.

Вправа 5. Піднімайте плечі нагору, намагаючись дістати до вух, опускайте, вільніше, швидше - протягом 15 сек. Тепер по черзі – одне плече вгору, інше – вниз, теж 15 сек.

Розітріть шийний відділ хребта долонями.

2. Застосування протизапальних засобів.
3. Вітаміни та мінерали, хондроїтину сульфат, глюкозаміноглікани, колаген.

4. Мануальна терапія, масаж, акупунктура.

Радикуліт

Радикуліт — найбільш поширене захворювання периферичної нервової системи, у якому уражаються пучки нервових волокон, які відходять від спинного мозку, звані коріння спинного мозку. Найчастіша причина радикуліту - захворювання хребта - остеохондроз, при якому міжхребцеві хрящові диски втрачають еластичність і стають неміцними. У місцях з'єднання хребців зі зміненими дисками відкладаються солі, що спричиняють утворення кісткових розростань - остеофітів. Ці виступи при фізичному навантаженні разом з дисками зміщуються в просвіт міжхребцевих отворів, здавлюючи нервові коріння, що проходять тут, і викликаючи болі. Радикуліт підрозділяється на попереково-крижовий, шийно-плечовий та грудний. Причиною радикуліту може бути переохолодження організму, різкі повороти голови чи тулуба, у яких відбувається зміщення хребців, і навіть фізичні навантаження.

Міжхребцева грижа

Міжхребетна грижа - випинання або випадання фрагментів міжхребцевого диска в хребетний канал, що виникає в результаті остеохондрозу хребта, травми і призводить до здавлення нервових структур. Грижі шийних міжхребцевих дисків зазвичай виникають після травми (іноді через значний час після травми) на тлі супутнього дегенеративно-дистрофічного процесу.

Симптоми міжхребцевої грижі

Міжхребетна грижа проявляється болями у хребті. Біль у хребті непостійний, ниючий, розташований по задній поверхні, супроводжується напругою м'язів, посилюється при поворотах, при наближенні підборіддя до грудей, при кашлі.

При бічній міжхребцевій грижі біль поширюється в руку або ногу на стороні ураження, з'являється оніміння і поколювання, слабкість м'язів, що іннервуються ураженим корінцем, а також зниження або випадання рефлексів.

Здавлення спинного мозку можливе при грижі будь-якого розташування. Зазвичай міжхребцева грижа виникає швидко внаслідок травми, але можливий і поступовий розвиток.

Лікування міжхребцевої грижі

Консервативна терапія часто дає добрий ефект.

Необхідно уникати різких поворотів та незручних поз. Щаденне виконання будь-яких рухів
Показано теплові та фізіопроцедури.
Лікувальна фізкультура, масаж, витягування хребта
Новокаїнові блокади
Знеболюючі, засоби з розслаблюючою м'язою дією, протизапальні засоби
Носіння м'якого корсету

Хірургічне лікування показане за неефективності консервативної терапії.

Остеопороз

Остеопороз - втрата об'єму кісткової тканини, що призводить до зниження міцності кістки, що обумовлює схильність до переломів.

Щоденна потреба кальцію становить:

Вагітні та годуючі – 1200 мг
Молоді люди віком до 25 років 1200 мг
Чоловіки старші 50 – 800 мг
Жінки у період до менопаузи – 1000 мг
Жінки у період після менопаузи – 1500 мг

Для хорошого засвоєння кальцію необхідний достатній вміст в організмі вітаміну Д. Препарати кальцію слід приймати під час або після їди. Якщо прийняти кальцій на голодний шлунок, може виникнути розлад шлунка. Препарати кальцію краще засвоюватимуться, якщо Ви запиваєте їх кислим соком (наприклад, апельсиновим).

Рослинні продукти багаті на кальцій: горіхи, насіння, хрін, соя та інші бобові. У зелені містяться фітинова та щавлева кислота, які знижують засвоєння кальцію.

Надлишок білка в організмі може призводити до втрати кальцію. Тому молочні продукти не такі ефективні для профілактики остеопорозу. Якщо ви сидите на дієті (на будь-якій) – знайте, що це призведе до зниження кісткової маси. Часте вживання газованих напоїв, кави, алкоголю сприяє виведенню кальцію з організму. Це з тим, що у газованих напоях міститься фосфор, який сприяє вимиванню кальцію з кісток і зубів.

Фізичні вправи дуже корисні для зміцнення кісткової тканини: корисно їздити велосипедом, грати в теніс або бадмінтон, танцювати, стрибати, бігати підтюпцем, займатися аеробікою.

Додаткове джерело вітаміну Д – сонячні ванни (у розумних межах).

Крім цього, вітамін Д можна отримати з риб'ячого жиру, скумбрії, оселедця, лосося, сардин, вершкового масла, яєць, грибів.

Остеопороз, що розвивається в період постменопаузи, відноситься до класу первинних остеопорозів. Відомо, що зниження секреції статевих гормонів у період клімаксу супроводжується зменшенням густини кісткової тканини.

Гормональний остеопороз викликається підвищенням продукції гормонів наднирковими залозами або виникає при введенні синтетичних гормонів, що застосовуються для лікування різних захворювань.

Старечий остеопороз - остеопороз, у розвитку якого важливу роль відіграє зниження всмоктування кальцію в кишечнику, уповільнення утворення вітаміну D у шкірі.

Прояви остеопорозу

Процес розвитку остеопорозу характеризується повільним наростанням втрати кісткової маси та деформації хребців і тривалий час може протікати без будь-яких проявів. Гострий інтенсивний біль у ураженому відділі хребта пов'язаний зі здавленням тіл одного або кількох хребців, різко обмежує обсяг рухів і викликає болючі страждання, часом призводячи хворих до тяжкого депресивного стану. Для остеопорозу характерні переломи ребер, що протікають із болями в грудній клітці. Болі при остеопорозі пояснюють дрібними кістковими мікропереломами. При руйнуванні головок стегнових кісток, характерних для остеопорозу, у хворих порушується хода, яка зветься "качиною". Характерним для остеопорозу також є зменшення зростання дорослих хворих на 2-3 см, а за тривалого перебігу захворювання до 10-15 см.

Лікування остеопорозу

Для лікування та профілактики остеопорозу залежно від його тяжкості та вираженості призначають кальцитонін (гормон паращитовидної залози, що відповідає за засвоєння кальцію кістковою тканиною), що застосовується одночасно з солями кальцію та препаратами вітаміну D, фториди, активні метаболіти вітаміну D.

Хвороба Педжету

Хвороба Педжета (остеодистрофія, що деформує, остить деформуючий) - спадкова хвороба, що характеризується викривленням стегнових і більшегомілкових кісток, хребта і черепа, підвищеною частотою виникнення пухлин. Прояви хвороби Педжету: болючі деформації кісток, рання втрата слуху, раннє випадання зубів, тенденція до переломів.

Хвороба Пертеса

Хвороба Пертеса – відмирання головки стегнової кістки. Переважаючий вік розвитку хвороби Пертеса – 4-14 років. Хлопчики хворіють у 3-4 рази частіше, ніж дівчатка. Перші ознаки хвороби Пертеса - незначна болючість у тазостегновому суглобі та кульгавість. Іноді захворювання починається з болів у колінному суглобі. Пізніше з'являються втома при ходьбі, біль у суглобах, кульгавість, обмеження рухів у тазостегновому суглобі, скорочення кінцівки.

Хвороба Шлаттера

Хвороба Осгуда-Шлаттера - омертвіння бугристості великогомілкової кістки. Найчастіше хворіють хлопчики з 10-14 років. Фактори ризику хвороби: заняття спортом (хокей, футбол, акробатика). Прояви хвороби: обмежена болючість в ділянці гомілки, що посилюється при згинанні в колінному суглобі, набряклість м'яких тканин.

Розтягнення зв'язок

Основним причинним чинником розтягування зв'язок служить гостре травматичне ушкодження, зване розтягуванням, чи надмірна навантаження протягом багато часу – перенапруження.

Лід ефективний тільки в перші години після травми, потім краще використовувати тепло. Знерухомлення шиною або пов'язкою може застосовуватися для посилення захисту травмованої кінцівки або її частини від навантаження. Дуже ефективним методом лікування травматичних ушкоджень м'яких тканин є локальна терапія з використанням мазей та гелів, що містять протизапальні препарати та трави. Мазь втирають у шкіру ураженої області в кількості 3-4 грами 2-3 рази на добу і покривають сухою пов'язкою, що зігріває.

П'яткова шпора

П'яткова шпора - це захворювання, що характеризується хворобливими відчуттями в ділянці підошви, що обумовлено утворенням кісткового розростання кістки п'яти в місці прикріплення підошовного м'яза.

На початку захворювання біль виникає під час ходьби. Особливо тяжко початок ходьби, коли при навантаженні виникає гострий біль. Потім протягом дня біль при ходьбі дещо вщухає, а до кінця дня знову посилюється. З часом біль набуває стійкого характеру. У працюючих пацієнтів це призводить до зниження працездатності та втрати робочих днів.

Схильність до розвитку п'яткових "шпор" мають пацієнти з надмірною вагою, захворюваннями хребта та великих суглобів нижніх кінцівок, плоскостопістю, а також спортсмени при тривалих локальних навантаженнях даної галузі.

В даний час лікування п'яткової шпори полягає у забезпеченні розвантаження застосуванням різноманітних устілок та підп'ятників, фізіотерапевтичному комплексному лікуванні: грязьові аплікації, ультразвукова терапія, мінеральні ванни.

Міозит (фіброміалгія)

Міозит - форма ураження позасуглобових м'яких тканин, що характеризується розлитим кістково-м'язовим болем і наявністю специфічних хворобливих точок або точок підвищеної чутливості, що визначаються під час обмацування. Міозит страждають переважно жінки середнього віку. Характерною особливістю фіброміалгії є велика кількість і різноманітність скарг і відчуттів при дуже мізерних об'єктивних ознаках захворювання.

Основна ознака міозиту – це розлитий кістково-м'язовий біль. Біль, як правило, поєднується з почуттям ранкової скутості, відчуттям набряку кінцівок, швидкою стомлюваністю м'язів та відчуттями "повзання мурашок" або поколювання. Характерно посилення перелічених ознак при зміні погоди, перевтоми, стресі. Підвищена стомлюваність, порушення сну, що проявляється утрудненим процесом засинання, уривчастим неспокійним сном та відсутністю відчуття відновлення після сну, спостерігається у 79% хворих. Часті головні болі на кшталт мігрені відзначає більше половини пацієнтів з фіброміалгією.

Поряд з психологічними порушеннями у хворих на фіброміалгію може бути виявлений цілий ряд розладів: синдром подразненої кишки, передменструальний синдром, первинна дисменорея, вестибулярні розлади, синдром гіпермобільності суглобів, синдром подразненого сечового міхура, синдром затримки рідини, синдром Рейно, пролапс мітр.

Лікування фіброміалгії: заспокійливі, протизапальні засоби, антиоксиданти (вітаміни А, С, Е); місцева терапія у вигляді мазей, гелів; масаж, бальнеотерапія, аеробіка, психотерапія та аутогенне тренування.

Плоскостопість

Плоскостопість - викривлення стопи, що характеризується зниженням висоти поздовжнього та/або поперечного склепіння. В основі розвитку більшості форм набутого плоскостопості лежить неадекватність міцності та спроможності кістково-зв'язкового каркаса стопи зовнішнім навантаженням.

Причини плоскостопості: плоскостопість при вродженій неповноцінності м'язово-зв'язувального та кісткового апарату стопи, набута плоскостопість: перенесені поліомієліт, рахіт, надмірна вага, важка фізична робота після переломів кісток, що утворюють склепіння стопи.

Прояви плоскостопості:

Швидка стомлюваність під час ходьби
Болі в стопах і гомілках, що посилюються до кінця дня
Набряклість в області кісточки
Больові ділянки: у підошві – центр стопи та внутрішній край п'яти; у тилі стопи – центральна частина; під кісточкою; у м'язах гомілки; у колінному та тазостегновому суглобах; у стегні; в області попереку (компенсаторно)
Поєднання розпластаності переднього відділу стопи з відхиленням 1-го пальця назовні, при цьому в підставі 1-го пальця утворюється слизова сумка, різко болюча при обмацуванні та носінні взуття.

Лікування плоскостопості:

У початкових стадіях статичного плоскостопості зі зняттям болю рекомендують теплове лікування (ніжні ванни з травами), обмеження навантаження, раціональне взуття, лікувальна фізкультура. Корисна ходьба босоніж по нерівній поверхні та піску, ходьба навшпиньки, стрибки, рухливі ігри
При вираженій плоскостопості рекомендують устілки-супінатори з моделюванням склепіння, ортопедичне взуття

Кривошия

Лікування кривошиї починають із двотижневого віку: коригуюча гімнастика, масаж, теплові процедури, електрофорез. Для утримання голови дитини у досягнутому положенні рекомендують носіння картонно-ватного коміра. При невдалості консервативного лікування рекомендують оперативну корекцію.

Хрускіт у суглобах

Часто хрускіт у суглобах пов'язаний з їх підвищеною рухливістю (гіпермобільність). Виявляється вона переважно у жінок, причому молодих.

Причини: в організмі виробляється трохи змінений білок сполучної тканини - колаген - він більш розтяжний, ніж звичайний. В результаті суглоби стають рухливішими за рахунок збільшеної розтяжності зв'язкового апарату. У побуті цей стан називається "слабкими зв'язками". Саме вони і провокують клацання та болючість. При гіпермобільності суглобів спостерігається неспроможність судин, тому що їх стінки теж складаються з колагену. Якщо він "слабкий", то судини під тиском крові дуже швидко розтягуються. Звідси таких пацієнтів буває рання варикозна хвороба. Блакитні змійки вен проступають на ногах вже 25, а іноді навіть 20 років. Гени змінити неможливо. Тому можна обмежитися загальними рекомендаціями: не варто вибирати роботу, де потрібно тривалий час перебувати в тому самому положенні, потрібно обережно ставитися до занять спортом – вправи треба вибирати ті, які не призводять до ще більшого перерозтягування зв'язок.

Іноді хрускіт у суглобі з'являється через заняття спортом, розвитком артрозу. Його сутність полягає у своєрідному "зношуванні" суглоба - хрящові поверхні стають тоншими, вони більше не можуть нормально ковзати один по одному, і ось тоді з'являються болі та хрускіт. У цьому випадку допоможе обмеження навантаження на хворий суглоб та протизапальні мазі.

ЗАСТОСУВАННЯ ПРОДУКЦІЇ «ЛІДЕР-ГРУП «КС «НОВЕ ЖИТТЯ» ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ РОБОТИ КІСТКОВО-СУСТАВНОЇ СИСТЕМИ
Пам'ятайте! БАДи не зареєстровані як лікарські препарати!

Основна продукція:

Апітон-фіто – як протизапальний, знеболюючий засіб, що покращує кровообіг у суглобі та харчування суглоба

Еліксири для суглобів , для нирок , екстракти Сабельника , Хвої , Череди , Бетулін , Берези , Хвоща – протизапальні та болезаспокійливі засоби, виводять солі із суглобів та нирок

Апіфлори , Седафлор , ФЗ для нервової системи, Кардіофлор , ФЗ для серця, ФЗ для судин, Венофлор , Цереброфлор , еліксири для судин , для нервової системи , для серця - судинні препарати, знімають запалення суглобів за рахунок поліпшення кровообігу, посилюють доставку кисню, прискорюють виведення накопичених токсичних речовин із кісткової тканини

Кальцифлор , МК з кальцієм, цинком, залізом - джерела кальцію, який легко засвоюється кістковою тканиною і не випадає в осад у нирках. Дуже добре поєднувати з МК Омега 3-6-9 або Спіруфлором , або з Ламінарією

Хондрофлор – попереджає руйнування та сприяє відновленню кісткової тканини, хрящів, міжхребцевих дисків при їх руйнуванні

Спіруфлор , Ламінарія , ФЗ для щитовидної залози, еліксир для щитовидної залози – містять велику кількість мінералів, сприяють кращому засвоєнню кальцію та інших мінералів кістковою тканиною.

Екстракти Берези , Хвоща , Конюшини , Петрушки , Шипшини , Череди , Бетулін , еліксир для нирок , Нефрофлор - виводять солі з суглобів та нирок

Вітафлор , Енергофлор , Офталофлор , Янтарна Формула , ФЗ для зору, еліксир Антианемічний , для зору – живлять структуру хряща вітамінами, мінералами

Екстракти Сабельника , Живокосту , Хвої — мають протизапальну дію на суглоби.

Екстракти Хвої , Подорожника , Календули , Ромашки , Софори , Шавлія – при ревматизмі приймати внутрішньо, зовнішньо можна використовувати як болезаспокійливий засіб при суглобових болях (теплі ванни з екстрактами)

Мазь життя універсальна , Мазь життя для суглобів , Мазь життя для вен , Крем Венотонізуючий , Фітоанальгетик , Крем розігріваючий , Бальзам масажний Універсальний , Бальзам масажний Антицелюлітний , Бальзам косметичний

Нове життя

Допоміжна продукція:

Панкреофлор , ФЗ для підшлункової залози, Гастрофлор , ФЗ для шлунка, еліксири для підшлункової залози , для шлунка , для печінки , для стрункої фігури , Гепатофлор , ФЗ для печінки – нормалізують обмін сечової кислоти в підшлунковій залозі, покращує роботу шлунка процес відкладення солей у суглобах та нирках

Чистота , Чистофлор , ФЗ для очищення організму, еліксир для очищення - очищають організм, сприяють виведенню токсинів, недоокислених продуктів обміну з кісткової тканини, покращують обмін речовин у суглобах та кістках, сприяють кращому засвоєнню мінералів, вітамінів та інших поживних речовин

ФЗ для жінок, ФЗ для чоловіків, Жіноча Формула , Чоловіча Формула , еліксир для жінок , для чоловіків , для жіночої гармонії - стимулюючи роботу ендокринної системи, сприяють засвоєнню кальцію та інших мінералів

Екстракти Кропиви , Чаги , Чистотіла , еліксири для здорового життя , Стопаллергін , корінь Лопуха , корінь Астрагала – протиалергічні засоби, застосовують при ревматоїдному артриті або при інфекційно-алергічному артриті

Тибетська Формула , Імунофлор , ФЗ для імунітету, ГРИБИ – мають протизапальну та протиалергічну дію при ревматоїдному артриті

МК з алое – протизапальний препарат, що зменшує набряки та біль при запаленні суглобів.

Екстракти Каштана , Сабельника , Живокосту , Валеріани , еліксир для нервів – можна використовувати зовнішньо для знеболювання та зменшення симптомів запалення

Екстракт Конюшини , еліксир для жіночої гармонії – посилюють утворення жіночих гормонів у постменопаузі, що сприяє засвоєнню кальцію в кістковій тканині, сприяє зміцненню навколосуглобових сумок, зв'язок, хрящів та сухожиль.

Зразкова оздоровча програма при розтягуванні зв'язок, переломах

Апітон фіто
Цереброфлор
Бетулін
Каштан
Живокіст

Кальцифлор
МК з омегою
Гінко білоба
Кропива

Спіруфлор
МК кальцій, цинк, залізо
Каштан
Хвоя

При складних переломах, повторних травмах продовжуємо:
Хондрофлор
ФЗ для суглобів
Ел. для нервової системи
Ел. для суглобів
Софора

ФЗ для судин
Хондрофлор
Ел. для серця
Ел. для суглобів
Аронія

Хондрофлор
ФЗ для суглобів
Ел. для судин
Шоломник
Астрагал

Зразкова оздоровча програма при НЕзапальних захворюваннях кістково-суглобової системи: остеохондрозі хребта, подагрі, артрозах

Апіфлор мінус
Панкреофлор
Ел. для суглобів
Ел. для судин
Бетулін

Апіфлор мінус
Гастрофлор
Ел. для підшлункової залози
Артишок
Ел. для нервів

ФЗ для підшлункової залози
ФЗ для судин
Шабельник
Гінко білоба
Береза

ФЗ для суглобів
ФЗ для судин
Ел. для шлунка
Ел. Ламінарія
Хвоя