Коктейль з протеїнами та клітковиною МАНГО

Низькокалорійна формула коктейлю з клітковиною - ідеальний засіб для створення красивої, бездоганною фігури, яка буде завжди приносити радість від відображення в дзеркалі. Збалансоване поєднання протеїнів, клітковини, вітамінів і мінералів стимулюють перистальтику шлунково-кишкового тракту, оптимізують процес травлення, абсорбують токсичні речовини і холестерин, забезпечуючи оптимальні умови для життєдіяльності нормальної мікрофлори кишечника. Унікальна формула містить два види рослинної клітковини: розчинну і не розчинну. Розчинна клітковина (яблучний і цитрусовий пектини) має обволікуючі й в’яжучі властивості, що благотворно позначається на слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту, допомагає очищати організм, ефективно виводить токсини і шлаки, а так само уповільнює засвоєння вуглеводів і надовго створює відчуття ситості. Не розчинна клітковина (льону і розторопші), не засвоюється організмом, але є сильним природним абсорбентом. Клітковина розторопші прискорює виведення їжі з шлунково-кишкового тракту, стримуючи всмоктування вуглеводів, жирів і солей. А вживання клітковини льону нормалізує роботу кишечника і обмін речовин, підвищує імунітет і сприяє зниженню вмісту в крові холестерину. Так само до складу коктейлю входить комплекс вітамінів і мінералів. У ньому зібрані всі найбільш значущі нутрієнти для правильного функціонування організму.

Коктейлі з клітковиною FOHT-DIET - це прекрасний спосіб звільнити організм від токсинів, що накопичилися і отримати заряд енергії від правильного і корисного харчування.

ОБ’ЄМ:
200 г

СКЛАД

Склад на одну порцію (20 г): мальтодекстрин (7,1 г), протеїн сироватковий (4 г), протеїн соєвий (2 г), пектин яблучний (2 г), пектин цитрусовий (2 г), розторопші клітковина (1,2 г), льону клітковина (1 г), ароматизатор харчовий (манго), ксантанова камідь, вітамінний премікс (0,04 г) (вітамін Е (2 мг), тіамін (вітамін В1) (0,34 мг), рибофлавін (вітамін В2) (0,44 мг), піридоксин (вітамін В6) (0,47 мг), ніацинамід (3,91 мг), фолієва кислота (0,1 мг), пантотенова кислота (2,2 мг), біотин (31,56 мкг), вітамін В12 (0,25 мкг), вітамін С (12,5 мг), мінеральний премікс (0,02 г) (залізо (2,1 мг), мідь (0,12 мг), магній (0,1 мг), селен (5,7 мкг), цинк (1 мг), йодит (15,1 мкг), підсолоджувач, лимонна кислота.

ПОКАЗАННЯ
оптимізує процес травлення, абсорбує токсичні речовини і холестерин, забезпечуючи нормальну мікрофлору кишківника. Коктейль з клітковиною призначений для тих хто хоче бути здоровим і позбутися від зайвої ваги.

Рекомендації щодо застосування:
змішати 20 г (2 ст. л.) з 200 мл води або знежиреного молока. Замінювати 1-2 прийоми їжі або перекусу. Калорійність однієї порції (20 г): на воді - 62 ккал, на молоці 1,5% жирності - 142 ккал.

Поживна (харчова) цінність на 20 г продукту:
Білки - 6 г
Жири - 0,6 г
Вуглеводи - 7 г
Харчові волокна - 6 г

Терміни та умови зберігання: 24 місяці при температурі від +5оС до +25оС.

Противопоказання: індивідуальна нестерпність до компонентів.

Стаття по темі: Коктейлі FOHT-DIET: ваша основа правильного харчування!

ВЛАСТИВОСТІ КОМПОНЕНТІВ

Розторопші клітковина - сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі і діяльності травного тракту, нормалізує моторну функцію кишечника, запобігає запорам, знижує масу тіла, стимулює імунну систему. Має антиоксидантні та протиалергічні властивості. Силимарин, що міститься в клітковині, захищає печінку від токсинів і інфекцій, а також стимулює утворення нових клітин печінки.

Льону клітковина - стимулює перистальтику кишкових стінок і нормалізує стілець. Природним шляхом виводить з травного тракту токсини, шлаки, солі важких металів, отрути, знижує холестерин. Клітковина обволікає слизові оболонки шлунка і захищає їх від дратівної і шкідливого впливу шлункового соку. Льону клітковина дуже корисна для схуднення: створює відчуття ситості на кілька годин, прискорює метаболізм.

Яблучний пектин - виводить з організму шкідливі речовини, не порушуючи природний бактеріологічний баланс організму. Знижує рівень цукру і холестерину, активізує роботу кишечника і захищає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. Цитрусовий пектин сприяє схудненню. Чистить і звільняє судини від бляшок, запобігаючи захворювання судинної системи.

Сироватковий протеїн - це високоякісний білок, що містить всі незамінні амінокислоти. Має дуже високу живильну цінність. Він швидко засвоюється і абсорбується з кишечника. Ці якості роблять його одним з кращих дієтичних джерел білка і корисним доповненням до низькокалорійної дієти. При вживанні сироваткового протеїну зменшується апетит, поліпшується обмін речовин, зберігається м’язова маса, але жирові накопичення йдуть. Сироватковий протеїн надає позитивні дії на здоров’я: знижує артеріальний тиск, цукор в крові і зменшує симптоми стресу і депресії. Крім того, він захищає від раку, зменшує симптоми гепатиту, підвищує імунітет і мінеральну щільність кісткової тканини.

Соєвий протеїн - містить амінокислоти, які є важливим будівельним матеріалом для м’язової тканини. Соєвий протеїн легко і практично повністю засвоюється, знижує рівень холестерину в крові і утримує кальцій в кістках, зменшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, втамовує відчуття голоду, запобігає переїдання, напади поганого настрою.

Вітамінний премікс

Вітамін Е - потужний антиоксидант. Головна активна речовина вітаміну Е - токоферол. Він виводить токсини і інші шкідливі речовини з організму, перешкоджає утворенню канцерогенів. Впливає на роботу жіночої статевої системи і бере участь у формуванні м’язової тканини.

Тіамін (вітамін В1) - нормалізує діяльність травної, серцево-судинної і нервової системи. Стимулює мозкову активність і кровотворення, а також впливає на циркуляцію крові. Цей вітамін необхідний спортсменам і людям, які займаються фізичною працею.

Рибофлавін (вітамін В2) - необхідний для нормального розщеплення жирів, білків і вуглеводів. Він трансформує жири і вуглеводи в енергію. Рибофлавін називають «вітамін краси» - від його присутності залежить краса і молодість шкіри, її еластичність і пружність.

Піридоксин (вітамін В6) - основною функцією є забезпечення обміну амінокислот, які служать для побудови білків. Вітамін B 6 використовують для лікування атеросклерозу і цукрового діабету. Крім цього піридоксин виводить зайву рідину, допомагає знижувати кров’яний тиск. Бореться з депресіями - підсилює вироблення серотоніну і норадреналіну (речовин-антидепресантів).

Ніацинамід - застосовується для лікування і профілактики авітамінозів. Стимулює процеси регенерації, мікроциркуляції крові і клітинного оновлення. Виступає в якості захисного бар’єру проти ультрафіолетових променів. Підсилює захисні функції, усуває набряклість, нормалізує водний баланс.

Фолієва кислота - впливає на поділ клітин, ріст і розвиток тканин, налагоджує роботу імунної системи, підтримує серцево-судинну систему. Фолієва кислота благотворно впливає на роботу кровоносної системи і на функціональність лейкоцитів. Стабілізує емоційний фон в післяпологовий період і згладжує клімактеричні розлади.

Пантотенова кислота - прискорює регенерацію і уповільнює старіння клітин, запобігає появі сивини і знижує в’ялість шкіри, зменшує утворення зморшок. Пантотенова кислота (вітамін В5) впливає на вагу і допомагає зберегти стрункість фігури.

Біотин - один з найважливіших учасників вуглеводного обміну. Саме біотин, вступаючи в контакт з інсуліном, запускає процес переробки глюкози. Бере участь біотин і в білковому обміні, допомагає засвоювати протеїни. Разом з іншими вітамінами групи В покращує роботу нервової системи організму. Також біотин (вітамін Н) бере участь в розкладанні ліпідів і сприяє спалюванню жиру в організмі. Вітамін Н відноситься до «вітамінам краси» і відповідає за доставку атомів сірки в структуру волосся, шкіри та нігтів, забезпечуючи здоровий зовнішній вигляд.

Вітамін В12 - кровотворення, впливає на жировий обмін в тканинах печінки, оптимізує стан нервової системи, обмінних процесів в організмі, знижує рівень холестерину. Вітамін В12 бере участь у синтезі молекул ДНК, амінокислот, впливає на переробку жирів і вуглеводів.

Вітамін С - антиоксидант, який активує захисну функцію організму. Зменшує чисельність вільних радикалів, що ушкоджують здорові клітини. Вітамін С протистоїть хронічним захворюванням і застуді. Аскорбінова кислота (вітамін С) покращує здоров’я серця і зміцнює стінки кровоносних судин, знижує рівень холестерину. Вітамін С бере участь в синтезі колагену, уповільнюючи старіння шкіри і зберігаючи її тонус.

Залізо - мікроелемент, який відповідає за транспортування кисню в крові і м’язах, бере участь у формуванні еритроцитів і сприяє вивільненню енергії з клітин. Нормальний рівень заліза в організмі забезпечує хороший стан шкірних покривів, оберігає від втоми, сонливості, стресів і депресій.

Мідь - мікроелемент, який бере участь у формуванні еритроцитів і гемоглобіну - основних компонентів крові, а самі кровоносні судини робить еластичними і міцними. Мідь є важливим антиоксидантом в складі ферментів, завдяки чому впливає на вироблення колагену, меланіну, гістаміну, а також веде боротьбу з вільними радикалами. Бере участь у виробленні енергії за рахунок переробки білків, жирів і вуглеводів, що потрапляють в організм з їжею. Забезпечує правильну роботу залоз, що беруть участь в процесі травлення.

Магній - бере участь у безлічі біохімічних реакцій в організмі. Він потрібен для повноцінного вироблення енергії, засвоєння глюкози, синтезу білків, передачі нервового сигналу, побудові кісткової тканини. Магній знижує збудливість нервової системи, є протизапальним і протиалергічним елементом, допомагає захищати організм від інфекцій, грає роль в процесах згортання крові, регуляції роботи внутрішніх органів. Магній відповідає за стабільну роботу серцевого м’яза і кровоносної системи.

Селен - мікроелемент який захищає імунну систему, підвищуючи опірність організму до вірусів і бактерій. Запобігає утворенню вільних радикалів, контролює життя і діяльність кожної клітини. Бере участь в синтезі коферменту Q-10, забезпечує молодість серця, судин, суглобів, хребта. Покращує стан шкіри, волосся, нігтів. Потрібен для нормалізації активності гормонів щитовидної залози. Підвищує рухову активність, прибирає головні болі, запаморочення, покращує сон і настрій.

Цинк - незамінний мінерал. Регулює функції нервової системи, покращує настрій, пам’ять і увагу. Надає потужний вплив на імунну систему. Нормалізує процес травлення (синтезує ряд травних ферментів) і рівень цукру в крові. Необхідний для красивої шкіри, гарного росту волосся і нігтів.

Йодид - незамінний для підтримки нормального процесу роботи щитовидної залози. Регулює обмін речовин, стимулює роботу клітин імунної системи, надає більше енергії, покращує розумову активність, робить волосся, нігті, шкіру і зуби здоровими.

Мальтодекстрин - вуглевод. Відновлює сили після великих фізичних навантажень і дає тривалий заряд енергії.

Ароматизатор харчовий - покращує запах готового продукту.

Підсолоджувач - надає готовому продукту солодкий смак.

Ксантанова камедь - це природний полісахарид. Допомагає зберігати однорідність консистенції готового продукту.

Лимонна кислота - бере участь в очищенні організму від зайвих солей, шкідливих токсинів, шлаків. Вона позитивно впливає на травну систему, спалює вуглеводи.