Відчуття постійної втоми, зниження імунітету, неконтрольований набір ваги і проблеми з концентрацією уваги - поширені симптоми. Такі неприємні прояви знайомі практично кожній. Їх наявність вказує на порушення в роботі ендокринної та імунної систем. Тому важливо вчасно починати корекцію ситуації, що склалася.
Вирішити проблему допоможуть морські та прісноводні водорості. Вони багаті на корисні білки, вітаміни, мінерали і амінокислоти. Це універсальний засіб для поліпшення здоров'я, який створила сама природа.
Але вживати водорості не завжди приємно. Та й для отримання необхідної кількості корисних речовин доведеться з'їсти їх чималу кількість. Тому варто почати прийом ефективних і безпечних БАДів, як OCEAN PRO. У кожній капсулі міститься збалансована формула з найкорисніших водоростей: ламінарії, спіруліни, хлорели і вакаме.
У чому полягає сила водоростей?
Підводні рослини - одна з найдавніших форм життя на Землі. Вони існують з найдавніших часів в практично незмінному вигляді. За своє існування водорості змогли адаптуватися до життя не тільки в прісній, а й в солоній воді. При цьому вони поглинають і концентрують корисні речовини: мінерали, амінокислоти, вітаміни, антиоксиданти, білки, жири і йод.
Терапевтичні властивості підводних рослин оцінили ще стародавні ацтеки і представники азіатських культур. Саме вони відкрили цілющі якості водоростей і почали не тільки вживати їх в їжу, але і готувати лікувальні настої, порошки і мазі.
Сьогодні користь підводних трав науково доведена. Прийом біологічно активних добавок на основі водоростей надає цілий спектр корисних дій:
- нормалізація роботи ендокринної та імунної систем;
- природне очищення організму;
- поліпшення загального самопочуття;
- контроль ваги;
- тонізація шкіри;
- стабілізація роботи організму під час відновлення після хвороб та операцій;
- нормалізація розумових і інтелектуальних процесів;
- приплив бадьорості та енергії.
Але не варто забувати, що крім загальної дії, кожен тип водоростей володіє специфічними особливостями. Зокрема, це стосується ламінарії, спіруліни, вакаме і хлорели. Тому про найкорисніших водоростях ми розповімо більш детально.
Ламінарія: універсальний солдат на варті краси і здоров'я
Цю водорість кожен знає з дитинства. Адже ламінарія - не що інше, як знаменита морська капуста. Ця бура водорість росте в морях і океанах. При цьому для зростання і розвитку вона вибирає не надто глибокі ділянки (4-10 м) з досить сильною течією. Це допомагає фільтрувати воду, витягуючи з неї максимальну кількість мікроелементів.
Які активні речовини містяться в ламінарії
Водорості багата такими корисними елементами:
Йод. Це головний компонент гормонів щитовидної залози. Він бере участь в регуляції білкового, жирового, вуглеводного і енергетичного обміну. Також йод стимулює роботу головного мозку, нервової та серцево-судинної системи, статевих і молочних залоз. При дефіциті цієї речовини, неможливе нормальне функціонування щитовидки.
Вітаміни групи В. Це потужні антиоксиданти, які сприяють виведенню вільних радикалів. Також вони зміцнюють організм і надають тонізуючу дію на шкіру. Саме вітаміни групи В відповідають за природне омолодження.
Амінокислоти. Це справжні помічники організму, які підвищують інтенсивність засвоєння вітамінів і мінералів. Також амінокислоти нормалізують проведення нервових імпульсів, що благотворно позначається на роботі ЦНС.
Вітаміни А, С, Е і РР. Вони корисні для шкіри, опорно-рухового апарату і для організму в цілому.
Жирні кислоти. Вони зміцнюють клітинні мембрани, що сприяє поліпшенню функціонування всіх органів і систем.
Мікроелементи. Ламінарія багата фосфором, магнієм, натрієм, калієм, марганцем і т. Д. Кожен мікроелемент зміцнює організм і сприяє нормалізації його роботи.
Білки. Їх називають будівельниками нашого тіла. Ці речовини беруть участь в транспорті корисних речовин і нормалізують енергетичний баланс. Також білки - це елемент будівництва клітин.
Альгинати. Вони сприяють омолодженню і тонізації шкіри.
Фукоксантин. Специфічна речовина допомагає спалювати жирові відкладення і контролювати вагу.
Фукоїдан. Він нормалізує склад крові, істотно зміцнюючи здоров'я серцево-судинної системи. Також цей елемент захищає від закупорки судин.
Клітковина. Цей компонент нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
Як бачите, кількість корисних елементів в ламінарії вражає. Тому цю водорість широко застосовують у всьому світі. Її можна вживати в їжу або ж приймати як біологічно активну добавку. При цьому корисні властивості краще розкриваються в концентрованому вигляді - в БАДах і фітопрепаратах.
Кому необхідна ламінарія
Ця водорість має широкий спектр корисних дій. Її рекомендують застосовувати під час реабілітації після захворювань, травм і операцій. Також прийом препаратів з ламінарією показаний в таких випадках:
- порушення роботи щитовидної залози;
- дефіцит йоду;
- анемія;
- зайва вага;
- синдром хронічної втоми;
- депресивні розлади;
- підвищений рівень шкідливого холестерину;
- знижений статевий потяг;
- наявність атеросклерозу;
- часті запори;
- різні форми авітамінозу.
Також ламінарію варто приймати для делікатного очищення організму від шлаків і для профілактики онкологічних захворювань.
Корисні лікувальні та косметологічні властивості
Регулярне вживання морської капусти і прийом препаратів на її основі надає спектр корисних дій:
- нормалізація роботи ендокринної системи, підвищення рівня йоду;
- поліпшення розумових процесів, пам'яті та уваги;
- допомога у виведенні важких металів з організму;
- зниження рівня шкідливого холестерину;
- нормалізація формули крові, профілактика тромбозу;
- усунення запорів і стабілізація роботи шлунково-кишкового тракту;
- виведення шлаків, токсинів і радіонуклідів;
- оптимізація кислотно-лужного та водного балансу;
- зниження рівня стресу, поліпшення настрою і усунення депресії;
- профілактика атеросклерозу і онкологічних захворювань;
- зміцнення зубів, нігтів і волосся;
- усунення надлишкових жирових відкладень в області живота і стегон;
- уповільнення природного старіння;
- благотворний вплив на шкіру.
Завдяки таким корисним властивостям, морську капусту широко використовують у традиційній і народній медицині, і в косметології.
Як вживати ламінарію
Застосування можливо 3-ма методами:
В їжу. Досить купити морську капусту в магазині. Але варто пам'ятати, що добова доза йоду 0,15 мг. Розраховуйте вага готового до вживання продукту, виходячи з концентрації цього елемента.
Місцеве застосування. Це маски, креми та мазі з ламінарією. Вони наносяться на шкіру і застосовуються в косметології.
Біологічно активні добавки. Ламінарія міститься в OCEAN PRO. Приймати фітопрепарат потрібно 2 рази на добу, по 1 капсулі.
Важливо: відмовитися від вживання ламінарії слід особам з підвищеною чутливістю до йоду. Також слід з обережністю ставитися до прийому препаратів з морською капустою під час вагітності та в період лактації. В цей особливий час підвищується загальна чутливість організму.
Чим корисна спіруліна?
Її складно помітити неозброєним поглядом, так як це справжня ціанобактерій. Але не варто лякатися назви. Адже за ним ховається прісноводні синьо-зелені водорості, з широким спектром цілющих дій.
Спіруліна сприяє поліпшенню пам'яті і стимулює інтелектуальну діяльність. Також вона благотворно впливає на зір, стабілізує тиск і підвищує імунітет. Бере участь ця водорість і в зниженні шкідливого холестерину в крові.
Активні агенти або які корисні речовини містить спіруліна
Вона багата такими елементами:
Амінокислоти. Це будівельний матеріал для м'язових волокон. Також такі речовини сприяють нормалізації роботи всього організму. Примітно, що спіруліна містить всі 22 амінокислоти.
Вітаміни групи В (В2, В3, В12 і В9). Вони оптимізують енергетичний баланс, беруть участь в обмінних процесах і благотворно впливають на роботу серцево-судинної і репродуктивної систем. Також вітамінний комплекс уповільнює природне старіння шкіри.
Бета-каротин. Він покращує стан шкірного покриву і позитивно впливає на зір.
Вітамін Е. Цей компонент нормалізує тонус м'язів і живить шкіру.
Хлорофіл. Речовина зміцнює серцево-судинну систему і покращує імунітет.
Йод. Його не так багато, як в ламінарії, але він є. Це позитивно впливає на роботу ендокринної системи.
Цистин. Виконує функцію очищення крові від токсинів.
Мікроелементи. Вони позитивно впливають на роботу всього організму в цілому.
Фікоціанин. Ця речовина незамінна при профілактиці злоякісних пухлин. Адже компонент допомагає боротися з онко-клітинами.
Спіруліна - справжній Суперфуд. Ця водорість стане незамінним помічником вашого здоров'я.
Навіщо приймати спіруліну: спектр корисних дій
Почавши прийом препаратів на її основі, ви оціните таки особливості:
- нормалізація роботи імунної системи і підвищення стійкості до сезонних застуд;
- зниження ваги, так як спіруліна стимулює почуття ситості;
- підвищення працездатності;
- поліпшення настрою і стабілізація психо-емоційного стану;
- розрідження крові і зниження ризику тромбозу;
- очищення організму, виведення шлаків і стабілізація роботи шлунково-кишкового тракту;
- профілактика проблем з серцево-судинною системою і зниження ризику розвитку онкологічних захворювань;
- тонізація шкіри, усунення запальних процесів і подразнень, повернення пружності;
- зниження негативного впливу стресів на ЦНС.
Також синьо-зелені водорості допомагає з концентрацією уваги і благотворно впливає на процес запам'ятовування інформації.
Особливості вживання спіруліни
Харчові добавки з цієї водорістю варто приймати щодня, по 1 капсулі 2 рази на добу. Так ви забезпечите свій організм необхідною кількістю корисних речовин.
Не забувайте про обмеження. Найкраще відмовтеся від споживання спіруліни, якщо ви страждаєте від аутоімунних захворювань або п'єте антикоагулянти. Також варто з обережністю підходити до вживання будь-яких ліків та БАДів в період вагітності і лактації.
Корисні властивості хлорели
Безліч цілющих компонентів ховається в одноклітинних зелених водоростях. Це мікроскопічні елементи, розмір яких не перевищує 10 мкм. Незважаючи на це, вживаючи препарати з хлорелою ви оздоровлює весь організм. При цьому спектр її корисних дій науково обґрунтований.
Що містить хлорелла
Склад зеленої водорості вражає, адже вона багата такими речовинами:
Білки. Їх в ній феноменальну кількість: 55% від сухої маси. Це будівельники клітин нашого організму, що беруть участь в транспорті поживних речовин і в нормалізації енергетичного балансу.
Вітамін С. Він підвищує імунітет і покращує роботу всього організму. Також аскорбінова кислота сприяє ефективному засвоєнню заліза, яке теж міститься в хлорела.
Жирні кислоти. 80% з них становлять омега-3. Вони корисні для імунітету, шкіри і ЦНС.
Амінокислоти. Вони допомагають розвиватися м'язовому каркасу. У хлорела 20 амінокислот.
Вітаміни групи В. Антиоксиданти благотворно впливають на стан волосся і нігтів, тонізують шкіру і допомагають в боротьбі з вільними радикалами.
Мікроелементи. Хлорела багата калієм, магнієм, цинком, залізом, кальцієм і міддю. Вони позитивно впливають на організм в цілому і знижують негативний вплив стресів.
Провітамін А. Цей елемент тонізує шкіру і сповільнює природне старіння. Також він поліпшує якість зору.
Хлорела - це потужний Суперфуд. Вона комплексно впливає на організм, уповільнюючи старіння, інтенсивно живлячи і покращуючи його захисні функції.
Чим корисна хлорелла
Вона надає такий спектр дій:
- зміцнення імунітету, стимуляція вироблення білих кров'яних тілець;
- усунення запалень і подразнень, прискорення регенерації і загоєння;
- уповільнення біологічного старіння, тонізація шкіри і всього організму;
- виражені антиоксидантні властивості і допомогу в боротьбі з вільними радикалами;
- нормалізація мікрофлори і перистальтики шлунково-кишкового тракту;
- делікатне очищення організму, виведення токсичних речовин, шлаків, молочної та сечової кислоти;
- стимуляція інтелектуальної діяльності, поліпшення пам'яті і уваги;
- стабілізація роботи ЦНС, підвищення стійкості до стрес-факторів;
- правильне зниження ваги і прискорення обмінних процесів;
- контроль артеріального тиску;
- профілактика діабету і нормалізація кількості цукру в крові;
- зниження шкідливого холестерину;
- підвищення ефективності тренувань і занять спортом.
Також хлорелла незамінна для вегетаріанців. Ця водорість допомагає наситити організм білками і амінокислотами, які необхідні для нормальної життєдіяльності
У чергу за хлорела: кому варто терміново почати прийом
Це водорість надає комплексну дію і служить засобом профілактики багатьох захворювань: від стандартних ГРВІ до злоякісних новоутворень. Тому кожному варто ввести її в раціон.
Приймаємо хлорелу правильно
Широкий перелік корисних дій передбачає і наявність протипоказань. Відмовитися від прийому БАДів з хлорелою варто в період вагітності і лактації, а також особам, які страждають від гемохроматозів і аутоімуних захворювань.
Проконсультуйтеся з лікарем до початку вживання фітопрепаратів з цієї зеленої водорістю в таких випадках:
- несприйнятливість до йоду;
- підвищене згортання крові;
- прийом Варфарина.
Всім іншим рекомендовано застосування БАДів з хлорелою. Такі фітопрепарати мають виражену сприятливу дію. Вживати їх варто 2 рази в день по 1 капсулі.
Вакаме: користь «морського женьшеню»
Наукова назва цих бурих водоростей - ундарія пір'яста. Це морські рослини, які розростаються масштабними колоніями. З ундарією зустрічався кожен любитель японської кухні. Адже вакаме використовують для приготування традиційних салатів, місо-супу і навіть ролів. Їх смакові якості підкорили світ. Але більш значущими вважаються цілющі властивості. Не дарма ще в Стародавньому Китаї цю водорість називали «морським женьшенем»
Склад вакаме
Користь ундаріі обумовлена змістом таких корисних речовин:
Йод. Він нормалізує роботу ендокринної системи і стимулює інтелектуальну діяльність.
Антиоксиданти. Вони сприяють усуненню вільних радикалів і покращують загальне самопочуття.
Фолієва кислота (В9). Вона незамінна для нормалізації роботи центральної нервової системи. Також ця речовина корисна на ранніх термінах вагітності.
Мікроелементи. Вакаме багаті марганцем, міддю, калієм, магнієм, натрієм, залізом, селеном, кальцієм і цинком. Такий комплекс благотворно впливає на весь організм, зміцнюючи опорно-руховий апарат, стабілізуючи роботу серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.
Омега-3 і омега-6 жирні кислоти. Вони незамінні для роботи ЦНС, серцево-судинної та імунної системи. Також поліненасичені жирні кислоти омолоджують і живлять шкіру, допомагають боротися із запаленнями і прискорюють процес загоєння.
Ретинол і бета-каротин. Вони прискорюють і стимулюють оновлення клітин. Це тонізує і освіжає шкіру, а також допомагає в боротьбі зі зморшками і пігментацією.
Фукоксантин. Він сприяє ефективному спалюванню жиру.
Амінокислоти. Це зміцнює і тонізує м'язи.
Ейкозапентаєнова кислота. Вона допомагає в будівництві клітин і стимулює роботу мозку.
Також в вакаме містяться моно- і дисахариди. Вони забезпечують організм енергією. Такі компоненти незамінні для підтримки нормальної життєдіяльності.
Користь вакаме для здоров'я
Прийом препаратів з цієї водорістю надає такий спектр дій:
- очищення крові від отрут і токсинів;
- зниження рівня шкідливого холестерину;
- поліпшення стану шкіри і волосся;
- делікатне зниження ваги, виведення шлаків;
- нормалізація менструального циклу і усунення гормонального дисбалансу;
- поліпшення формули крові і участь в процесі кровотворення;
- профілактика інсультів, інфарктів і онкологічних захворювань;
- забезпечення трансферу кисню до м'язів і внутрішніх органів;
- імуностимулюючу дію;
- зміцнення і тонізація організму;
- зниження негативного впливу стресів;
- підвищення працездатності.
Вакаме незамінні під час вагітності та в період лактації. Корисні речовини сприяють нормальному розвитку нервової системи у плода, і допомагають організму матері відновитися після пологів.
Кому слід приймати препарати з вакаме
Ундарія безпечна і привертає широким спектром корисних дій. Тому кожному варто включити її в раціон. Якщо ж ви не любите подібні страви, можна замінити їх прийомом фітопрепаратів.
Сила 4-х водоростей в OCEAN PRO
Це безпечний фітопрепарат з концентрованою формулою. У ньому містяться ламінарія, вакаме, спіруліна і хлорела. Такий склад забезпечує комплексний вплив на весь організм в цілому.
Регулярне застосування OCEAN PRO покращує загальне самопочуття, зміцнює імунітет, стимулює мозкову активність і допомагає позбутися від багатьох проблем зі здоров'ям. Не забувайте і про естетичні переваги. Адже засіб покращує стан шкіри, надає омолоджуючу і тонізуючу дію. Вибирайте безпечні та ефективні харчові добавки з New Life.
Написати коментар