Часті стреси неминуче призводять до зростання психологічного напруження, появи тривожності і дратівливості. Ці неприємні явища можуть призвести до розвитку серйозних проблем не тільки в психо-емоційній сфері, але і в роботі організму в цілому. Тому так важливо регулярно підтримувати гормональний баланс. У цьому допоможе біодобавка BALANCE PRO, яка містить L-триптофан і альфа-ліпоєву кислоту.
L-триптофан і Альфа-ліпоєва кислота - це натуральні речовини з вираженими антиоксидантними властивостями, що стимулюють вироблення серотоніну й мелатоніну.
Як працює стрес
Навіть незначні дратівливі чинники активізують продукцію двох гормонів: адреналіну і кортизолу. Перший призводить тіло в повну бойову готовність, прискорюючи серцебиття і направляючи кров до м'язів. Це дозволяє дати фізичну відсіч противнику, втекти і адекватно відреагувати на небезпечну ситуацію. Кортизол ж призводить до запасання енергії. Але при тривалій дії цих гормонів починаються негативні процеси.
При постійному впливі стресів страждає не тільки нервова система. При цьому виявляються такі симптоми:
- дратівливість і навіть агресія;
- апатія;
- меланхолія, схильність до депресії;
- головні болі стискаючого характеру;
- погане самопочуття, відчуття постійної втоми;
- порушення сну, безсоння;
- збої в роботі серцево-судинної системи;
- болю в шлунку;
- вугровий висип;
- шкіра стає в'ялою, блідою, іноді набуває сіруватого відтінку.
Тривала дія стресу також призводить до зниження імунітету і до загальної слабкості. Тому так важливо своєчасно усувати негативні наслідки провокуючих чинників. У цьому допоможуть L-триптофан і альфа-ліпоєва кислота. Ці компоненти містяться в біологічно активної добавки BALANCE PRO від New Life. Про те, навіщо нам ці речовини і як вони працюють, поговоримо більш детально.
L-Триптофан: генератор гарного настрою і міцного сну
Ця незамінна протеїногенна амінокислота - найважливіший нейромедіатор і елемент білків. L-Триптофан не синтезується організмом, тому слід регулярно заповнювати його баланс, вживаючи БАДи.
Амінокислота бере участь в синтезі серотоніну й мелатоніну. Ці гормони відповідають за гарний настрій і здоровий сон. Тому L-Триптофан застосовується при лікуванні розладів сну, депресіях і психосоматичних захворюваннях.
Покращуємо настрій
Брак триптофану приводить до зниження рівня серотоніну. Помітити цю проблему ви зможете по перепадам настрою і почуттям пригніченості. Також загострюються фобії, з'являється тривожність, що лише підвищує продукцію кортизолу. Це призводить до порушень сну і перепадів настрою, що тягне за собою депресію і неврози.
Таку симптоматику легко пояснити. Адже при дефіциті L-Триптофану серотонін або гормон щастя не синтезується. Тому і з'являються неприємні ознаки, що впливають на ваші когнітивні здібності і стан організму в цілому.
Пормалізуємо сон
L-Триптофан бере участь в синтезі мелатоніну або гормону сну. Це доведено клінічними випробуваннями. Тому приймаючи триптофан, ви оціните такий спектр позитивних дій:
- швидке засинання;
- збільшення тривалості фази глибокого сну;
- усунення тривожності;
- підвищення якості відпочинку під час сну.
Корисно знати: стабілізувати рівень мелатоніну допоможуть і продукти харчування. Цей гормон міститься в помідорах, полуниці і винограді.
Як підвищити рівень L-Триптофану
Ця амінокислота міститься в білкової їжі. Тому природними антидепресантами можна вважати такі продукти:
- м'ясо птиці;
- яйця;
- морепродукти (креветки і краби);
- чорний шоколад;
- горіхи;
- какао;
- сири (як тверді, так і плавлені);
- каші (гречка, пшоно, вівсянка);
- бобові.
Але варто пам'ятати, що в натуральних продуктах триптофану небагато. При цьому добова потреба організму в цій амінокислоті становить 1 г в чистому вигляді. Тому краще доповнити свій раціон корисним фітопрепаратом BALANCE PRO. У кожній капсулі міститься необхідна кількість амінокислот в легкозасвоюваній формі.
Як триптофан впливає на організм
Ця амінокислота підвищує рівень серотоніну і нормалізує продукцію мелатоніну. Тому ви оціните такі приємні зміни:
- поліпшення настрою і психоемоційного фону;
- стимуляція роботи пам'яті;
- стабілізація фізіологічного стану;
- мігрені і головні болі переносяться легко, а незабаром і зовсім зникають;
- підвищення працездатності.
Емоційна стабільність впливає і на зовнішній вигляд. Беручи комплекс BALANCE PRO з триптофаном, ви помітите, що стали виглядати молодше, красивіше і свіже. Адже наш настрій впливає на стан шкіри і організму в цілому.
Особливості застосування триптофану
Амінокислота відома мінімальною кількістю побічних ефектів, що підтверджують численні клінічні дослідження. Але при передозуванні, вкрай рідко, можлива поява нудоти і / або запаморочення. Такі симптоми виникають у тих, хто почав вживання триптофану на тлі прийому препаратів, які підвищують рівень серотоніну.
Застосування біодобавок, що містять цю амінокислоту, також може викликати сонливість. Адже L-Триптофан стимулює синтез мелатоніну. Тому після прийому не варто керувати транспортними засобами або працювати з небезпечним обладнанням.
Альфа-ліпоєва кислота: правильне схуднення і нейтралізація вільних радикалів
Це сіроорганічний антиоксидант, який синтезується організмом. Також ми отримуємо деяку кількість альфа-ліпоєвої кислоти разом з їжею. Але навіщо ж нам додаткову кількість цього антиоксиданту? Спробуємо розібратися.
Справа в тому, що саме альфа-ліпоєва кислота сприяє правильному зниженню ваги, а також вона нейтралізує вільні радикали. Тому такий компонент використовують у багатьох дієтичних добавках і засобах для схуднення. При цьому кислоту нерідко позначають як липоєву або тіоктоєву. Але це все один і той же інгредієнт.
Альфа-ліпоєва кислота: користь доведена
Цей антиоксидант бере участь у важливих біохімічних процесах, включаючи вуглеводний, енергетичний і ліпідний обміни. При цьому речовина легко абсорбується, транспортується і утилізується клітинами різних тканин, в тому числі і мозку. Регулярно підтримуючи баланс альфа-ліпоєвої кислоти, ви оціните такі позитивні зміни:
- зміцнення імунітету;
- поліпшення стану шкіри;
- посилення дії вітамінів С і Е;
- делікатне зниження ваги;
- притуплення почуття голоду;
- поліпшення засвоєння глюкози;
- приплив бадьорості.
Важливо: альфа-ліпоєва кислота - справжній генератор енергії і захисник клітин. Вона стабілізує процес ліпідного обміну, нормалізує рівень холестерину і підвищує дію Л-карнітину. Також речовина покращує засвоєння глюкози, що запобігає відкладенню жирових клітин.
Альфа-ліпоєва кислота приваблює пролонгованою антиоксидантною дією. Адже після нейтралізації молекул кисню, вона відновлюється і продовжує пов'язувати інші вільні радикали.
Коли слід приймати альфа-ліпоєвої кислоти
Поглинання антиоксиданту виконується клітинами центральної нервової і серцево-судинної систем. Тому речовина рекомендовано приймати на додаток до лікування та профілактики таких захворювань:
- цукровий діабет та його ускладнення, включаючи діабетичну полінейропатію;
- атеросклероз;
- ураження печінки;
- хвороба Альцгеймера;
- аутоімунні патології;
- злоякісні новоутворення;
- алкоголізм;
- захворювання очей, включаючи глаукому і катаракту;
- інтоксикації, пов'язані з отруєннями (харчовими, токсичними і важкими металами);
- порушення в роботі щитовидної залози;
- мігрені і метеочутливість;
- порушення пам'яті.
Також альфа-ліпоєва кислота благотворно впливає на нервову систему. Ця речовина знижує негативний вплив стресів, усуває емоційне напруження і підвищує стійкість нейронів до нейродегенеративних порушень.
Важливо: альфа-ліпоєва кислота включена до складу професійного спортивного харчування. Вона допоможе вам контролювати вагу, знижувати кількість жирових клітин, і набрати м'язову масу.
Особливості застосування альфа-ліпоєвої кислоти
Під час прийому важливо дотримуватися рекомендованої дози. Здоровим людям показані по 75 мг / добу. Але при наявності відхилень, варто проконсультуватися з лікарем. Медики можуть призначати до 600 мг альфа-ліпоєвої кислоти в день, в залежності від вашого діагнозу і стану.
Важливо: у цього антиоксиданту, як і у біодобавки BALANCE PRO, немає протипоказань. Але особам, які страждають від цукрового діабету, варто попередньо проконсультуватися з лікарем. Адже поліпшення засвоєння глюкози потребують подальшої корекції дозування інсуліну. Також консультація лікаря необхідна, якщо ви проходите гормональне лікування. Так як альфа-ліпоєва кислота може знизити його ефективність.
Капсули BALANCE PRO
Це корисна і безпечна біологічно активна добавка від New Life. У препараті міститься оптимальне дозування триптофану і альфа-ліпоєвої кислоти. Регулярно приймаючи ці капсули, ви помітите такі зміни:
- поліпшення настрою;
- нормалізація сну;
- зниження дратівливості;
- підвищення імунітету;
- нормалізація ваги;
- підвищення емоційної стійкості;
- прилив сил і енергії;
- поліпшення пам'яті і концентрації уваги.
Також ви помітите, що шкіра стала більш свіжою і пружною, а загальне самопочуття нормалізувалося. BALANCE PRO - запорука гарного настрою, здорового сну і продуктивного дня!
Написати коментар