Порушення обміну речовин, підвищений апетит, схильність до набору зайвої ваги і зниження імунітету - ці симптоми спостерігаються у кожного другого жителя нашої країни. Вони часто вказують на початок більш серйозних проблем. Тому важливо своєчасно скоригувати подібні прояви. Адже запустивши проблему, ви підвищуєте ризик розвитку хронічних захворювань, і формування злоякісних пухлин.
Уповільнити і навіть зупинити процес можна. Досить збалансувати раціон, і почати прийом фітопрепаратів з корисними прянощами: куркумою, імбиром, корицею і гвоздикою. Цілющі рослини, які багаті антиоксидантами, вітамінами і мінералами. Їх регулярне вживання допоможе оздоровити організм.
Що таке куркума
Рослина із сімейства імбирних, що виростає в Азії. Трав’янисту поросль з білими квітами цінують зовсім не за красу суцвіть, а за кореневища. У них міститься безліч корисних компонентів, включаючи ефірні масла, вітаміни і мінерали.
За цілющі властивості і характерний гіркуватий смак куркуму в народі називають жовтим імбиром. При цьому кореневища рослини застосовують як в кулінарії, створюючи однойменні прянощі, так і в народній медицині.
Куркума: розбір на компоненти
Пряність володіє цілим спектром корисних дій, що пов’язано з унікальним біохімічним складом. Отже, в кореневищах куркуми містяться такі корисні компоненти:
- Куркумін. Це особлива речовина, яка здатне уповільнювати і запобігати появі злоякісних клітин в шлунково-кишковому тракті, ротової порожнини і на шкірі. Також куркумін знижує рівень шкідливого холестерину і застосовується для профілактики атеросклерозу. Він зміцнює імунну систему, надає гіпоглікемічну дію і захищає клітини від впливу радіації.
- Цинеол. Компонент знижує інтенсивність росту хвороботворних бактерій. Також дана речовина допомагає в боротьбі з паразитами.
- Глутатіон. Молекулярна формула елемента містить відразу 3 амінокислоти. Компонент допомагає виводити токсини з організму.
- Ефірні масла куркуми. Вони мають виражений антіейдж ефект, допомагають поліпшити стан шкіри, усувають в’ялість і уповільнюють формування мімічних зморшок.
- Фосфор. Його приймають для поліпшення роботи нирок, печінки і серцевого м’яза. Також фосфор зміцнює зубну емаль і сприяє регулюванню гормонального фону.
- Залізо. Fe входить до складу білків і ферментів. Залізо виводить токсини, знижує рівень шкідливого холестерину і допомагає перетворити калорії в енергію.
- Тумерон. Актуальний в боротьбі з гельмінтами, і сприяє уповільненню зростання хвороботворних бактерій. Він незамінний при харчової інтоксикації.
- Йод. Компонент необхідний для злагодженої роботи головного мозку. Він підвищує імунітет, поліпшує пам’ять і стимулює увагу.
- Кальцій. Речовина зміцнює опорно-руховий апарат, що допомагає загальмувати фізіологічний знос нашого скелета.
- Холін. Він бере участь у вуглеводному обміні, допомагає поліпшити пам’ять і підвищує імунітет.
- Вітаміни групи В (В1, В2, В5). Регулюють обмінні процеси, що сприяє поліпшенню роботи всього організму в цілому.
- Аскорбінова кислота. Вітамін С підвищує імунітет, має виражену антиоксидантну дію і допомагає прискорити процес зниження ваги.
- Калій. Незамінний супутник нашої серцевого м’яза. Речовина нормалізує артеріальний тиск, регулює кислотно-лужний і водно-сольовий баланс.
У комплексі всі ці компоненти впливають на роботу всього організму. Тому так важливо включати жовтий імбир в раціон.
Користь куркуми
Кореневище рослини містить масу цілющих речовин. Але всі вони представлені в складно засвоюваній формі. При вживанні прянощі в якості приправи, ви отримуєте максимум 3-10% від корисних компонентів. Тому куркуму рекомендовано застосовувати в формі фітопрепаратів. З їх прийомом ви оціните такі позитивні зміни:
- нормалізація обміну речовин на всіх рівнях;
- зниження апетиту, що сприяє боротьбі з ожирінням;
- допомога в боротьбі з панкреатитом;
- придушення запальних процесів на молекулярному рівні;
- профілактика м’язових болів після інтенсивних тренувань;
- стабілізація рівня інсуліну і цукру в крові;
- усунення целюліту, завдяки зниженню запалення в жирових відкладеннях;
- нормалізація роботи серцево-судинної системи, стабілізація артеріального тиску;
- профілактика утворення каменів в сечовий системі;
- стимуляція інтелектуальної діяльності;
- делікатне зміцнення опорно-рухового апарату;
- підвищення імунітету;
- запобігання розвитку злоякісних пухлин;
- виведення токсинів з організму;
- зниження рівня шкідливого холестерину.
Куркума сприяє профілактиці атеросклерозу. Це універсальний рослинний помічник, який надає цілий комплекс корисних дій.
Імбир на сторожі імунітету
Ця рослина родом з Азії. Хтось цінує його за естетичну привабливість, використовуючи в кімнатному квітникарстві. Але набагато важливіше лікувальні властивості кореневищ імбиру. Користь цієї рослини доведена офіційною медициною. Його активно застосовують при приготуванні безпечних БАДів.
Що міститься в імбирі
Цілющі властивості рослини давно відомі в східній медицині. Але звідки ж стільки корисних функцій у імбиру? Секрет в складі. Корінь цієї рослини багатий мікро-і макроелементами, вітамінами, мінералами, і ефірними маслами. Добавки з імбиром рекомендовані практично кожному.
У кореневищах рослини присутні такі компоненти:
- Гінгерол і шогаол. Унікальні речовини, що сприяє природному зниженню ваги. Вони стимулюють термогенез, що допомагає організму швидко спалювати зайві калорії. При цьому витрачаються як і ті, що надходять, так і накопичені запаси жирів, що особливо важливо для ефективного схуднення.
- Ефірні масла. Вони зміцнюють імунітет, допомагають виводити токсини і благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Також ці компоненти сприяють омолодженню шкіри.
- Терпени. Речовини допомагають в боротьбі з гельмінтами, а також надають виражену відхаркувальну і антибактеріальну дію. Завдяки їм в Японії імбир почали поєднувати зі стравами зі свіжої риби. Адже корінь рослини знищує хвороботворні мікроорганізми.
- Вітаміни групи В. У имбире містяться В1, В2, В3, В4, В5, В6 і В9. Вони мають виражену антиоксидантну дію, покращують стан шкіри і волосся, а також зміцнюють організм у цілому.
- Натрій. Важливий елемент, який допомагає калію в нормалізації кислотно-лужного та водного обміну речовин. Також Na сприяє межмембраному транспорту поживних елементів.
- Вітамін С. Аскорбінова кислота зміцнює імунітет і має антиоксидантну дію на організм. Речовина сприяє регенерації тканин і покращує мозкову активність.
- Магній. Елемент стабілізує роботу нервової системи і покращує провідність нейронів. Також він сприяє зниженню почуття втоми і допомагає організму отримувати енергію.
- Вітамін Е. Бездоганна шкіра і природне омолодження організму. Також токоферол має виражену антиоксидантну дію і знижує кількість канцерогенів. Цей компонент зміцнює судини і нормалізує їх тонус.
- Марганець. Компонент підсилює дію інсуліну і нормалізує формулу крові. Також Mn бере участь у вуглеводному, ліпідному і білковому обміні. Речовина сприяє зниженню рівня шкідливого холестерину.
- Вітамін А. Він відповідає за ріст і загальне самопочуття. Сильний антиоксидант, який впливає на окислювально-відновні процеси і уповільнює природне старіння.
- Мідь. Макроелемент задіяний в кровотворенні і входить до складу колагену.
- Вітамін К. Він бере участь в транспорті калію, і регулює згортання крові.
- Селен. Потужний антиоксидант, що нормалізує роботу серцево-судинної системи. Також Se знижує ризик розвитку злоякісних пухлин.
- Цинк. Zn надає комплексну дію на організм. Він прискорює загоєння ран, усуває запалення і володіє антибактеріальними властивостями. Цинк стабілізує обмін речовин і бере участь в синтезі білків, і формуванні ДНК.
Цікавий факт: ожиріння часто виникає через уповільнення термогенеза. Жири з їжі, замість того, щоб засвоюватися і перероблятимуть, відкладаються в самих невідповідних місцях. Імбир ж прискорює термогенез, запобігає застійні явища і сприяє зниженню маси тіла в проблемних зонах.
Також в імбиру містяться кальцій, фосфор, хром, алюміній, кремній, калій; нікотинова, лінолева і олеїнова кислоти, метіонін, лейцин, валін, фенілаланін, треонін і залізо. Вони нормалізують обмінні процеси на всіх рівнях. Це сприяє поліпшенню самопочуття і запобігає ожирінню.
Чим корисний імбир
Практично всі поживні елементи і цілющі компоненти містяться в коренях цієї рослини. Застосування екстрактів, витяжок і фітопрепаратів з імбиром надає цілий спектр корисних дій:
- сприяє нормалізації травлення і допомагає усунути нудоту під час токсикозу і при морської хвороби;
- пригнічує посилене вироблення кортизолу, що перешкоджає формуванню нових жирових відкладень;
- зміцнює локальний і загальний імунітет, допомагає боротися з вірусними та запальними захворюваннями;
- прискорює обмін речовин, і делікатно знижує вагу;
- нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє усуненню здуття і кишкових кольок;
- стабілізує роботу серцево-судинної системи, зміцнює і тонізує судини;
- знижує рівень шкідливого холестерину в крові;
- сприятливо впливає на шкіру, допомагає розгладити зморшки і усунути акне;
- покращує психоемоційний стан і настрій;
- стимулює пам’ять і мозкову діяльність;
- розріджує кров;
- надає антипаразитарні дію.
Також імбир забезпечує приплив сил і енергії. Тонізуючий компонент, який підвищує продуктивність праці.
Кориця і її властивості
Це одна з найпопулярніших прянощів світу. Але варто цінувати не тільки кулінарні властивості кориці. Адже рослина має широкий спектр корисних дій, зміцнюючи і поліпшуючи роботу всього організму.
Що міститься в кориці
Живильні речовини сконцентровані в корі цієї рослини. Саме її використовують для приготування прянощів і лікувальних препаратів, натуральної косметики. Користь кориці доведена офіційною медициною. Адже до складу кори входять такі компоненти:
- калій;
- Mn;
- кальцій;
- залізо;
- мідь;
- Se;
- магній;
- Zn;
- фосфор;
- вітаміни (А, B1, B2, B9, С, Е, К і PP).
Також в кориці міститься антиоксидант поліфенол МНСР і евгенол. Ці речовини надають загальнозміцнюючу дію і очищають організм. Також евгенол пригнічує потенційно небезпечні для людини групи бактерій.
Чому варто приймати БАДи з корицею
Склад, насичений корисними речовинами, допомагає зміцнити організм. При цьому стабілізується робота всіх органів і систем. Беручи фітопрепарати з екстрактом кориці, ви оціните такі позитивні зміни:
- поліпшення травлення;
- ефективне виведення токсинів і шлаків, делікатна очищення організму;
- швидке і повноцінне засвоєння важкої їжі;
- зниження апетиту, що перешкоджає ожирінню;
- прискорене розщеплення жирових клітин;
- підвищення імунітету;
- зміцнення і тонізація організму;
- профілактика формування жирових відкладень;
- регуляція обмінних процесів;
- виражену антибактеріальну дію.
Кориця забезпечує приплив бадьорості та енергії, підвищує настрій, і благотворно впливає на роботу всіх органів і систем.
Гвоздика і здоров’я
Цінна рослина, яке приваблює неповторним ароматом і достатком корисних речовин. Гвоздику здавна використовують в кулінарії і в народній медицині.
У гвоздиці містяться такі корисні речовини:
Каротин. Провітамін А, який нормалізує стан шкіри, і покращує зір. Речовина знижує негативний вплив куріння і погану екологію на організм.
Клітковина. Рослинні волокна нормалізують процес травлення і поліпшують роботу шлунково-кишкового тракту.
Дубильні речовини. Вони надають загальну тонізуючу дію і зміцнюють імунну систему. Відмінний засіб профілактики ГРВІ.
Також гвоздика легко складе конкуренцію самим просунутим мультивітаміни. Адже в ній містяться вітаміни групи В, аскорбінова кислота, мікро- і макроелементи (магній, Fe, фосфор, K, селен і Zn). Вони покращують обмінні процеси, сприяючи нормалізації самопочуття.
Чому варто вживати гвоздику
Регулярне застосування фітопрепаратів з екстрактом цієї рослини надає комплексну дію на організм:
- стимуляція вироблення шлункового соку і нейтралізація негативних наслідків ферментативного процесу в шлунку і кишечнику;
- усунення діареї і метеоризму;
- зниження апетиту;
- профілактика і лікування ожиріння;
- виражену антиоксидантну дію;
- зміцнення імунітету, що особливо важливо в сезон застуд;
- нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
- загальне тонізація;
- захист від негативного впливу тютюнопаління та погану екологію.
Харчові добавки з гвоздикою незамінні при схудненні. Також вони допомагають подбати про організм, забезпечивши надійну протекцію від зовнішніх факторів.
Як вживати куркуму, імбир, гвоздику і корицю з користю
Ми часто додаємо в страви різні прянощі. Але любителі такої їжі не завжди відрізняються бездоганним здоров’ям. Це пов’язано з термічною обробкою продуктів. Адже при підвищенні температури, багато вітаміни і мінерали просто розпадаються. Тому велика частина корисних властивостей куркуми, імбиру, гвоздики і кориці залишається нерозкритою. Адже поживні речовини просто не надходять в наш організм в належній кількості.
Вирішити проблему допоможуть БАДи, як SPICE PRO. Фітопрепарати доставляють в наш організм витяжки з рослин, які насичені вітамінно-мінеральними комплексами. При цьому всі корисні компоненти знаходяться в легкозасвоюваній формі, що лише підвищує ефективність.
Висновок очевидний: важливо додати в свій раціон корисні і безпечні біодобавки з прянощами.
SPICE PRO: куркума, імбир, кориця і гвоздика в одній капсулі
Це комплексна біодобавка від New Life. При виробництві фитопрепарата використовується запатентований метод екстрагування. Новаторська технологія дозволяє отримувати максимальну кількість корисних речовин з рослин. У препараті вони знаходяться в оптимальному дозуванні і в легкозасвоюваній формі. При цьому кількість допоміжних компонентів зведено до мінімуму.
SPICE PRO - концентрована енергія прянощів: куркуми, імбиру, кориці і гвоздики. У біодобавці корисні компоненти містяться в збалансованій дозуванні. Вони злагоджено працюють, доповнюючи один одного. Регулярне застосування БАДа покращує загальне самопочуття і надає комплексну оздоровчу дію на весь організм:
- нормалізація функціонування травної системи, усунення дискомфорту і збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту;
- зниження апетиту, що сприяє правильному схудненню;
- антиоксидантну дію і зниження впливу вільних радикалів;
- антіейдж ефект і поліпшення стану шкіри;
- делікатне розщеплення вступників та накопичених жирових клітин, що допомагає усунути відкладення в проблемних ділянках;
- виведення токсинів і антибактеріальну дію;
- зміцнення імунітету;
- загальне тонізація і поліпшення самопочуття;
- виражену протизапальну дію;
- стимуляція пам’яті і уваги.
SPICE PRO - незамінний помічник жителів мегаполісів. Збалансований склад фітопрепарату допомагає наситити організм корисними вітамінами і мінералами. Також активні компоненти знижують негативний вплив поганої екології на роботу внутрішніх органів.
Особливості застосування SPICE PRO
Для отримання бажаного ефекту, приймати біодобавку слід курсом в 30 днів. Вживайте по 1 капсулі препарату 2 рази на добу під час їжі. Повторювати курс слід 2-3 рази в рік. Так ви наситити організм корисними речовинами, і зможете підтримувати їх на необхідному рівні.
Важливо: SPICE PRO не викликає побічних ефектів. Але відмовитися від прийому БАДа варто при наявності індивідуальної непереносимості компонентів.
SPICE PRO - універсальна формула пряного схуднення. Беручи добавку, ви нормалізуете обмінні процеси на всіх рівнях. Це сприяє делікатному розщепленню жирових відкладень і зміцненню вашого здоров’я.
Піклуйтеся про своє здоров’я і розвивайтеся разом з нами!
Написати коментар